學(xué)生后天臉黑不用化妝品如何快速變白
后天的臉黑，有什么辦法，可以不用化妝品就能快速變白，我還是學(xué)生，也不能用化妝品
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
學(xué)生后天臉黑，可通過(guò)調(diào)整作息、合理飲食、做好防曬、適度運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等方式改善。 1. 調(diào)整作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于身體新陳代謝，促進(jìn)皮膚修復(fù)。每天應(yīng)睡足 7 - 8 小時(shí)。 2. 合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃、杏仁等，能抗氧化，減少黑色素生成。 3. 做好防曬：避免陽(yáng)光直射，外出時(shí)使用遮陽(yáng)傘、戴寬邊帽，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的代謝能力。如慢跑、跳繩等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 5. 保持心情舒暢：壓力和不良情緒可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)不佳。學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等。 總之，想要改善后天臉黑的情況，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓皮膚逐漸恢復(fù)白皙。
2025-01-10 04:32
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好，平時(shí)吃點(diǎn)維生素C片建議多吃一些西紅柿，牛奶和杏仁等有美白的作用
2015-12-11 09:26
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好，皮膚的顏色有大部分是和膚質(zhì)有關(guān)系的。不是能快速的改變的，建議你可以注意防曬，然后平時(shí)多吃蔬菜水果。
2015-12-11 05:37
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
你好,美白產(chǎn)品一般都含有激素對(duì)皮膚不好.建議食療;玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果水果中的草莓、奇異果、芭樂(lè)、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以幫你由體內(nèi)很快的白回來(lái)。祝你健康漂亮.
2015-12-10 22:14
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
你可以使用硫磺肥皂洗臉,不僅可以除螨還可以美白,另外也可以用淘米水洗臉..或者用蜂蜜和面粉混合敷臉!都可以使皮膚白凈.不至于很黑.當(dāng)然千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間暴露太陽(yáng)光下,夏天來(lái)了,一定要做好防曬工作!平時(shí)要注意飲食，多吃一些維生素C豐富的食物，保持良好的生活習(xí)慣。
2015-12-10 20:46
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
