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經(jīng)常咬指甲是不好的習(xí)慣，可能由心理因素、不良習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、指甲疾病、腸道寄生蟲等引起。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等情緒可能導(dǎo)致咬指甲，要學(xué)會(huì)通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。 2.不良習(xí)慣：長期養(yǎng)成的無意識(shí)動(dòng)作，需要自我提醒和糾正。 3.營養(yǎng)缺乏：如缺乏鋅、鐵等微量元素，可通過飲食補(bǔ)充，多吃瘦肉、蛋類、豆類等。 4.指甲疾?。杭诇涎住⒒抑讣椎葧?huì)引起指甲不適，導(dǎo)致咬指甲，需及時(shí)就醫(yī)治療。 5.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，應(yīng)服用驅(qū)蟲藥，如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑。 總之，咬指甲不是一個(gè)好的習(xí)慣，需要重視并采取相應(yīng)措施改正。如果自己難以糾正，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好：如果要讓指甲變長不是問題，關(guān)鍵是不要讓指甲收到外力損傷，每個(gè)人都會(huì)長長的，但是有快慢之分，是因?yàn)轶w質(zhì)原因。但是呢，我要建議你不要留長指甲，因?yàn)橹讣组L了，指甲縫里面會(huì)殘留很多細(xì)菌而且洗手還洗不到，所以是不好的習(xí)慣。希望能對(duì)你有所幫助。醫(yī)生詢問：

患者年齡：11全部癥狀：咬指甲發(fā)病時(shí)間及原因：好玩.沒事時(shí)就要1.多做手工,指甲越摩擦越長得快,2.指甲每天約生長0.1厘米,因?yàn)橹讣子猩?所以也有組織,指甲根部的干皮和小皮,具有保護(hù)指甲的重要功能.如果為了指甲整齊漂亮修剪干皮,甲皮,容易使手指發(fā)腫.不要修剪干皮,甲皮是保護(hù)指甲的第一原則.其次注意指甲的水分,普通女性指甲含水70%~120%,由體內(nèi),體外等不同方式補(bǔ)充,指甲水分深受外界影響,所以干燥的冬季指甲會(huì)失去光澤,洗滌后指甲就會(huì)變得較白而柔軟.那么涂指甲油又有什么影響?指甲油是合成樹脂以溶劑融化后,混合顏料制造的,因此對(duì)指甲有隔離外界的作用.指甲蒙上了一層不透水的膜,無法自外界獲得水分當(dāng)你發(fā)現(xiàn)指甲失去光澤,至少2-3天不涂指甲油.下面談去光水,一般女性都不在乎去光水的品質(zhì),它是融化指甲油的強(qiáng)力混合溶劑.有的去光水含很強(qiáng)的脫脂力溶劑,若使用不當(dāng),連指甲的油份,水分都被吸收了.時(shí)常用去光水,指甲前端裂開,或水分,油份不足,失去光澤而易斷.最好2-3天涂一次指甲油,以一周至少一天不涂指甲油為原則.去光水去除指甲油后,涂護(hù)手霜或甘油,并按摩指尖,這是保養(yǎng)指甲的基本常識(shí).日常飲食也是決定你指甲是否美麗的要素,維他命是很重要的,特別是維他命a.

您好為您提供以下信息做美甲肯定會(huì)傷到指甲的,什么東西都是天生的自然的最好,要知道,用厚厚的膠水涂在指甲上,有化學(xué)成分又不透氣,我就從來不做美甲.有的時(shí)候配衣服或者參加一些派對(duì)場合或者拍照的時(shí)候做一下美甲就很好,但是平時(shí)多做指甲就會(huì)變得干燥暗黃,讓整個(gè)手部都喪失了光彩.我覺得男生一般喜歡干凈纖細(xì)的手,當(dāng)然手指甲他們應(yīng)該也是喜歡光滑健康的那種哦.要保養(yǎng)指甲讓指甲漂亮,我再推薦你幾個(gè)好招：護(hù)甲好招1：搽指甲油前先上底液搽指甲油前一定要先搽一層底液,不管是增厚液或是硬甲油都可以.搽了這一層,指甲油會(huì)變得比較好卸,卸了以后指甲也不容易發(fā)黃或斷裂..護(hù)甲好招2：修厚皮指甲旁邊的厚皮,可以先泡溫水或用溫水洗過手后,再用指甲硬皮銼刀搓掉,這種指甲厚皮銼刀不像指甲銼刀那么粗,是專門用來對(duì)付厚皮的.千萬不要用剪刀剪厚皮,不僅容易剪到肉,也容易使長出來的新皮凹凸不平.不管是手還是腳的指甲,都要這樣處理喔!.護(hù)甲好招3：愛用護(hù)手霜我推薦露得清護(hù)手霜,這個(gè)護(hù)手霜是可以連指甲都一起保養(yǎng)的,它會(huì)讓你的皮膚與指甲都一起變健康.護(hù)手霜不是搽上皮膚表面就算OK,而是要一根根指頭仔細(xì)地按摩,連指甲附近的硬皮和指甲表面也要這么做..護(hù)甲好招4：搽增厚液加強(qiáng)保養(yǎng)指甲要是有斷裂或是開花的問題,搽指甲增厚液能有效改善,L’’OREAL有出這款產(chǎn)品..護(hù)甲好招5：修剪得宜剪指甲別太用力,更不要剪到肉里,長度和指尖平行就好,稍微留下一條細(xì)白的指甲最好看.用專用指甲剪刀剪出大概的形狀后,通常會(huì)產(chǎn)生一些不規(guī)則的小凸角,這時(shí)再用指緣硬皮銼刀將它銼成整齊的形狀.至于是方形還是橢圓形,看你自己喜歡啰!.護(hù)甲好招6：讓指甲休息我曾看過李?yuàn)W納多的專訪,他說他最不喜歡指甲油剝落的女生.一般的指甲油搽上三天就會(huì)有些輕微剝落,這時(shí)最好就把它卸掉,順便讓指甲呼吸一下新鮮空氣吧!如果你覺得讓指甲休息時(shí),空在那里很丑的話,可以搽些指甲增厚液或是指甲保養(yǎng)液在上頭,它有透明亮面指甲油的效果,又兼具保養(yǎng)的作用.

您好,最好還是不要再咬了,因?yàn)橹讣咨系募?xì)菌很多的您好,您選擇不要留長指甲,咬指甲也提示缺鈣,您可以服用鈣片