国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

你好，首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。同時(shí)配合服用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾疏肝，活血化瘀的中藥調(diào)理治療，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，治愈后不易復(fù)發(fā)，同時(shí)配合心理醫(yī)生定期的心理疏導(dǎo)會(huì)徹底治愈的。祝早日康復(fù)！以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。

您好,一般來(lái)說(shuō)是由于神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致失眠的.您現(xiàn)在的情況是比較嚴(yán)重的,建議您采取藥物,飲食,生活調(diào)節(jié)等多種渠道治療.請(qǐng)您先放松些,由于您現(xiàn)在才20歲,很年輕,治療效果是很好的,一定不要精神緊張.

您好,失眠,可使人精神不足,免疫力下降,反應(yīng)遲鈍,注意力不集中,急躁易怒,多夢(mèng)易醒,無(wú)精打采,容顏衰老,面容憔悴,性功能減退考慮是有神經(jīng)衰弱,建議您按以下方案治療：1.加強(qiáng)體育鍛煉作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服4.保持樂(lè)觀愉快的情緒,緩解自己的壓力5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.

引起失眠的原因很多,就你年齡來(lái)說(shuō)主要可能是精神因素如精神緊張,思慮過(guò)度,苦惱憂慮,心事重重等.建議你一是要保持一個(gè)好的心情,選擇許多放松自己的方法,二是可口服藥物治療,建議你可口服谷維素+三溴合劑,必要時(shí)可短時(shí)間內(nèi)應(yīng)用安定.

對(duì)原發(fā)性失眠的治療,最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣,恢復(fù)正常的生物節(jié)律,睡眠時(shí)間各人不同,睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無(wú)多大影響.睡前如有需要,可適度進(jìn)食；牛奶,面包,餅干之類食物,有助于睡眠.過(guò)飽對(duì)睡眠不利；而咖啡,可樂(lè),茶等帶有刺激性的飲料,尤不利于睡眠.

您好!神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏,常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙.藥物治療：最新的舒眠解郁組合階梯式療法；較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥,這些藥對(duì)穩(wěn)定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果,其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用.常用的藥物有阿普唑侖,黛力新與氟西汀,帕羅西汀等.若部分病人自覺腦力遲鈍,記憶減退,可予服用小劑量腦代謝改善劑,如吡拉西坦,銀杏葉片等.