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游泳后手臂和額頭變黑,如何不用化妝品快速美白?

游泳后手臂和額頭變黑了,怎樣可以不用化妝品快速美白???

  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    游泳后手臂和額頭變黑,可通過做好防曬、補充維生素、規(guī)律作息、適度按摩、使用天然美白產品等方法改善。 1. 做好防曬:避免紫外線進一步損傷皮膚。外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、穿長袖衣物等物理防曬措施。 2. 補充維生素:維生素 C 和維生素 E 具有抗氧化作用,有助于美白肌膚??赏ㄟ^食用富含這些維生素的食物,如柑橘類水果、獼猴桃、堅果等。 3. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于皮膚的自我修復和新陳代謝,減少黑色素沉積。 4. 適度按摩:促進血液循環(huán),加速皮膚的代謝和修復??捎弥父馆p輕按摩變黑的部位。 5. 使用天然美白產品:如用黃瓜片、土豆片敷在變黑的部位,或者用淘米水洗臉。 美白需要一定的時間和耐心,堅持上述方法,皮膚會逐漸恢復白皙。同時要注意避免再次長時間暴露在陽光下。

    2025-01-09 19:08
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    你好,如果你想要美白,建議你晚上可以使用珍珠粉混合牛奶來做面膜,每周一到兩次,可起到很好的美白效果。平時注意補充維生素,多吃蔬菜水果,特別要多吃含維生素C比較豐富的食物,比如西紅柿等。

    2015-12-11 14:27
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,不知你原來的皮膚怎么樣?我認為最主要的就是不要太陽暴曬,用一些美白的化妝品,快也是有個時間的

    2015-12-11 11:40
就醫(yī)問藥

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