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考慮測(cè)出雙胞胎需要懷孕在7周左右才可以確診。正常月經(jīng)周期規(guī)律的情況下，懷孕6周左右宮腔內(nèi)就可以看到孕囊，可以根據(jù)孕囊的個(gè)數(shù)確定是雙胞胎或者是單胞胎，還有隨著孕周的增大，孕囊內(nèi)可以出現(xiàn)胎心和胎芽，也可以出現(xiàn)單卵雙胎的情況，懷孕7周左右出現(xiàn)胎心胎芽，根據(jù)胎芽的個(gè)數(shù)可以確診是雙胞胎還是單胞胎。

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您好定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物?？梢栽囋嚰t糖水，紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。加強(qiáng)體育鍛煉：尤其是體質(zhì)虛弱者，在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng)。