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鼻炎初期出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和失眠癥狀，可能是由于鼻腔炎癥刺激、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。 1.鼻腔炎癥刺激：鼻腔黏膜受到細(xì)菌、病毒等感染引發(fā)炎癥，導(dǎo)致分泌物增多，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞。可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，減輕炎癥。 2.過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨等，引起過(guò)敏，導(dǎo)致鼻黏膜腫脹、分泌物增加。常用藥物有氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等。 3.環(huán)境因素：干燥、寒冷或空氣污染的環(huán)境，刺激鼻腔黏膜。保持室內(nèi)適宜的溫濕度，外出佩戴口罩。 4.不良生活習(xí)慣：如經(jīng)常挖鼻、過(guò)度擤鼻等，損傷鼻黏膜。應(yīng)改正不良習(xí)慣。 5.鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問(wèn)題也可能導(dǎo)致。必要時(shí)需手術(shù)矯正。 鼻炎初期出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)采取措施緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

就您的情況考慮鼻炎也就是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥，建議服用撲爾敏、霍膽丸或者使用中藥李氏靈坤膏、鼻炎片等，有鼻塞，頭疼等等平時(shí)注意鍛煉身體提高免疫力來(lái)減少感冒等誘因，

建議到醫(yī)院耳鼻喉科做詳細(xì)的檢查，必要時(shí)做個(gè)鼻竇CT明確診斷。有時(shí)候身體狀態(tài)不佳，也可以導(dǎo)致疾病發(fā)生。建議積極對(duì)鼻炎進(jìn)行治療才行。注意保暖，經(jīng)常地局部熱敷一下。

可以進(jìn)一步鼻鏡檢查看看，鼻炎診斷不難。首先要注意保暖，多喝水，休息好。經(jīng)濟(jì)又安全的治療方法患者可以用鹽水洗鼻試試。鼻炎的癥狀是由過(guò)高的組織胺導(dǎo)致的。