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魚蝦肉不愛吃且缺鋅鐵該如何改善

魚蝦肉不愛吃,怎么辦,檢查微量元素缺鋅鐵,:

  • 回答5

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    耳鼻喉科

    魚蝦肉不愛吃且檢查出缺鋅鐵,可能與飲食習(xí)慣、消化功能、鋅鐵缺乏程度、心理因素、食物烹飪方式等有關(guān)。 1.飲食習(xí)慣:長期飲食不均衡,可能導(dǎo)致對魚蝦肉的偏好缺失。應(yīng)逐步培養(yǎng)多樣化飲食的習(xí)慣,增加食物種類。 2.消化功能:若腸胃消化功能弱,會(huì)影響對食物的接受度。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,促進(jìn)消化。 3.鋅鐵缺乏程度:輕度缺乏可通過飲食調(diào)整,多吃富含鋅鐵的食物,如瘦肉、蛋類、豆類等;嚴(yán)重缺乏則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 4.心理因素:對魚蝦肉存在抵觸心理,可嘗試改變認(rèn)知,了解其營養(yǎng)價(jià)值。 5.食物烹飪方式:單一或不佳的烹飪方式影響食欲,嘗試多樣化烹飪,如清蒸、紅燒等。 總之,要綜合考慮多方面因素,逐步改善飲食習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的補(bǔ)充和調(diào)整。

    2025-01-10 06:26
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    你好根據(jù)您的描述分析向這種情況可能是不合孩子胃口你好根據(jù)您的描述分析建議你最好是多花樣的給孩子準(zhǔn)備膳食,這樣可能會(huì)比較喜歡吃

    2015-12-11 18:51
  • 回答3

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    史東岳

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    全科

    你好根據(jù)你描述的情況,孩子不愛吃飯會(huì)影響身體、智力的生長發(fā)育,以及免疫力下降引起反復(fù)感染疾病。目前兒童厭食挑食,比較常見和重要的因素是缺鋅引起,因?yàn)殇\對食欲(兒童厭食挑食偏食)的影響,主要有以下的三個(gè)因素:1.唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅,鋅缺乏時(shí),會(huì)影響味覺和食欲;2.鋅缺乏可影響味蕾的功能,使味覺功能減退;3.缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺變得不敏感。發(fā)現(xiàn)孩子有缺鋅而影響食欲減退,應(yīng)及時(shí)地補(bǔ)充。在孩子的日常飲食中,要注意鋅的攝入,飲食平衡,讓孩子養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣;也可直接服用些蛋白鋅類的補(bǔ)鋅產(chǎn)品,新稀寶牌鋅硒寶片對改善孩子厭食挑食是有一定的幫助的,效果要比酸鋅更好些。

    2015-12-11 16:35
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    你好,根據(jù)你的描述,看來你是一直比較注意孩子發(fā)育這方面的,一直以來比較注意,沒有必要注射??梢允褂镁S生素AD滴劑,每日一滴,滴于寶寶口中再喝水,或者加在水中喂服。同時(shí)注意讓寶寶多曬太陽,可以促使寶寶自身合成更多的維生素D。在補(bǔ)充維生素D的同時(shí),最好適當(dāng)補(bǔ)鈣,可以使用葡萄糖酸鈣口服液,每兩天用一支,分兩次加到水或者奶中喂,當(dāng)天用完一支。

    2015-12-11 16:25
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    你好,孩子不愛吃飯,分析考慮是缺鋅會(huì)影響小孩得食欲。建議補(bǔ)充葡萄糖酸鋅等鋅制劑,并養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,注意復(fù)查微量元素。

    2015-12-11 12:24
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