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頭發(fā)軟趴可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理不當(dāng)、疾病、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。可以通過(guò)改善飲食、正確護(hù)理、治療疾病、調(diào)整生活方式等來(lái)改善。 1.遺傳：頭發(fā)質(zhì)地受遺傳影響較大，如果家族中多數(shù)人頭發(fā)細(xì)軟，可能較難改變，但可通過(guò)后天努力適當(dāng)改善。 2.營(yíng)養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚(yú)類、蛋類，以及富含維生素 B 族的食物如全麥?zhǔn)称?、豆類等?3.護(hù)理不當(dāng)：頻繁燙染、使用不合適的洗發(fā)水等會(huì)損傷頭發(fā)。選擇溫和、適合自身發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，減少燙染次數(shù)。 4.疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ卓赡軐?dǎo)致頭發(fā)細(xì)軟。需就醫(yī)治療，如外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 5.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大也會(huì)影響頭發(fā)。保持規(guī)律作息，減輕壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 要讓頭發(fā)變硬，需要綜合考慮多種因素，并長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和護(hù)發(fā)習(xí)慣。如有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這個(gè)要積極進(jìn)行檢查確定情況以上要考慮因?yàn)槿变\的原因?qū)е碌姆e極進(jìn)行檢查確定情況況好。你好，根據(jù)情況建議到醫(yī)院檢查并對(duì)癥治療比較好的

你好，讓頭發(fā)發(fā)質(zhì)變硬，可以多吃補(bǔ)腎生發(fā)的食品，如黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。也可以去美發(fā)店做頭發(fā)護(hù)理，注意保養(yǎng)，保證足夠睡眠和作息，避免氣血不足導(dǎo)致發(fā)質(zhì)不好。有疑問(wèn)可以繼續(xù)補(bǔ)充。