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冬天身體狀況出現(xiàn)變化且持續(xù)幾年，可能與氣溫變化、新陳代謝、血液循環(huán)、免疫系統(tǒng)以及個人生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 氣溫變化：冬季氣溫低，人體為保持體溫，血管收縮，血壓可能升高，影響心腦血管健康。 2. 新陳代謝：新陳代謝速度在冬季相對減緩，可能導(dǎo)致身體機(jī)能調(diào)整，出現(xiàn)疲勞、乏力等。 3. 血液循環(huán)：寒冷會使血液循環(huán)變慢，四肢末梢供血減少，易手腳冰涼、麻木。 4. 免疫系統(tǒng)：冬季病毒活躍，人體免疫力稍弱，易感染疾病。 5. 個人生活習(xí)慣：冬季運(yùn)動量減少，飲食偏油膩、高熱量，可能影響身體代謝和健康。 總之，冬季身體狀況的變化可能由多種因素共同作用。若感覺不適，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查。平時要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動，保持均衡飲食，增強(qiáng)自身抵抗力。

要注意不要用力擤鼻涕。不要經(jīng)常挖鼻孔。按摩鼻子能緩解鼻炎癥狀。平時要注意避免受涼感冒。治療的話需要醫(yī)生根據(jù)病人的情況來判斷。

根據(jù)你描述的情況主要考慮為鼻炎。建議，使用時要注意用藥的合理性。鼻塞時不宜強(qiáng)行擤鼻。注意保暖,氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。

慢性鼻炎由于鼻腔粘膜的充血可能會引起鼻塞、流鼻涕等諸多不適，并且在寒冷的刺激下會加重，對生活有一定的影響。如果不是特別嚴(yán)重，不必要手術(shù)，可以選擇藥物治療。在急性期，進(jìn)行中醫(yī)辨證論治，選擇辛溫通竅的辛夷、蒼耳子等藥物，效果比較好。緩解以后可以進(jìn)行體育運(yùn)動，每天堅(jiān)持跑步到微微出汗為止，堅(jiān)持一個月，就會緩解。