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晚上磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等。解決方法包括調(diào)整生活習慣、治療相關(guān)疾病等。磨牙是一種癥狀，長期不治療可能會產(chǎn)生不良后果。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能導致磨牙。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2. 咬合問題：牙齒咬合不齊會引起磨牙?？赏ㄟ^正畸治療或佩戴咬合墊來改善。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染。需進行驅(qū)蟲治療，常用藥物有阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 4. 內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡可能引發(fā)磨牙。需調(diào)整內(nèi)分泌，治療相關(guān)疾病。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素。要注意補充，可多吃乳制品、豆制品、魚類等富含鈣的食物，以及適當曬太陽補充維生素 D。 總之，磨牙可能由多種因素導致，長期磨牙可能損傷牙齒、引起顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等。如果有磨牙癥狀，應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。

您好，考慮缺鈣引起的，建議吃點三精葡萄糖酸鈣，新蓋中蓋，這些常規(guī)藥物很好的需要補充營養(yǎng)，應該多吃含鈣量高的食物，如牛奶等。或者選擇天然的鈣補充食品，比如鈣鎂片就挺好的。

晚上磨牙，最常見的原因就是蛔蟲。建議打蟲治療，可以晚上睡覺前吃打蟲的藥物，如腸蟲清。

成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

你好，在晚上休息時磨牙有可能是情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等引起的。是需要去醫(yī)院五官科、消化內(nèi)科檢查一下，明確病因以后對癥治療比較好。