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腰扭、腱鞘炎以及左手和雙腿腫脹，可能是由于外傷、炎癥、勞損、循環(huán)障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。需要明確病因，采取相應(yīng)治療措施。 1.外傷：腰部扭傷多因突然的運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)。腱鞘炎可能是手部頻繁活動(dòng)導(dǎo)致。外傷后要注意休息，避免進(jìn)一步損傷。 2.炎癥：局部組織的炎癥反應(yīng)可導(dǎo)致腫脹。如腱鞘炎可能是無(wú)菌性炎癥，需抗炎治療，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用腰部、手部等，易引發(fā)相關(guān)問(wèn)題。要注意勞逸結(jié)合，適度活動(dòng)。 4.循環(huán)障礙：如靜脈回流不暢，會(huì)引起肢體腫脹?？商Ц呋贾龠M(jìn)血液回流。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡也可能影響。需調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

肌腱長(zhǎng)期的內(nèi)層與外層過(guò)度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，這情況便稱(chēng)為腱鞘炎?；继幙捎脽岑?、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)做腱鞘切開(kāi)術(shù)。

您好，一般腱鞘炎的治療可用熱療、按摩及充分休息，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解您好，如果不能緩解的話(huà)就要考慮手術(shù)治療，現(xiàn)在的微創(chuàng)手術(shù)治療蠻好的，多注意休息不要過(guò)度勞累，祝身體健康

您好，根據(jù)您的描述不能判斷病情的嚴(yán)重程度建議，去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做下檢查，明確病因，對(duì)癥治療，祝您好運(yùn)