慢性勞損性腰背痛復(fù)發(fā),如何有效治療
我腰疼的老毛病前一陣子好了點(diǎn),這會(huì)又犯了。特別的晚上或者傍晚的時(shí)候疼的厲害。不知道要怎么辦才好。貼膏藥吃藥都不管事。去醫(yī)院查了差說是慢性勞損性腰背痛不知道要怎么治療
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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慢性勞損性腰背痛是由于長(zhǎng)期腰部勞累損傷所致,治療方法包括休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息調(diào)養(yǎng):保證充足睡眠,避免腰部過度勞累,減少?gòu)澭?、搬重物等?dòng)作。 2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等,可促進(jìn)腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:常用的有非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗,外用的有扶他林軟膏等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療:包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等,能疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血。 5.康復(fù)訓(xùn)練:進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)、小燕飛等,增強(qiáng)腰部肌肉力量。 慢性勞損性腰背痛的治療需要綜合多種方法,并且要持之以恒。同時(shí),患者應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿,避免腰部受傷。如癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-09 22:07
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,1.消除病因除了在勞動(dòng)中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)的前屈位外,尚應(yīng)注意勞動(dòng)的節(jié)奏性,對(duì)非此體位無法操作的工作,應(yīng)選擇較為符合腰部生物力學(xué)的坐姿,并經(jīng)常更換,不宜在一種坐姿下持續(xù)過久。每間隔1~2h,做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動(dòng),對(duì)本病的防治十分有效。
2015-12-11 23:00
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