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經(jīng)常躺著看電子設(shè)備致視力下降,如何恢復(fù)?

經(jīng)常躺著看電子設(shè)備致視力下降,如何恢復(fù)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁凌毅 主任醫(yī)師

    中山大學中山眼科中心

    三級甲等

    角膜病???/p>

    經(jīng)常躺著看電子設(shè)備導(dǎo)致視力下降,可通過改善用眼習慣、眼部按摩、眼保健操、飲食調(diào)整、增加休息時間等來緩解。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.改善用眼習慣:避免長時間看電子屏幕,保持適當距離和正確姿勢。
    2.眼部按摩:輕柔按摩眼周,促進血液循環(huán)。
    3.眼保健操:如轉(zhuǎn)動眼球、遠近交替看等動作。
    4.飲食調(diào)整:多吃富含維生素A的胡蘿卜、南瓜,富含維生素C的橙子、草莓等。
    5.增加休息時間:定時讓眼睛休息,避免眼疲勞。
    6.就醫(yī)檢查:若視力下降嚴重,需到正規(guī)醫(yī)院檢查,確定是否存在眼部疾病。
    總之,要重視保護眼睛,采取多種措施改善視力,必要時及時就醫(yī)。

    2019-01-02 16:37
  • 回答4

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    顱底凹陷常導(dǎo)致顱后窩和上頸部椎管有效空間縮小,故治療的目的在于給予足夠空間進行減壓術(shù)。對于偶然發(fā)現(xiàn)的無癥狀者,一般不需要治療,應(yīng)囑患者防止頭顱部外傷及過度劇烈頭部屈伸,頸椎按摩術(shù)可加重病情,應(yīng)為禁忌。對癥狀輕微而病情穩(wěn)定者,可以隨訪觀察,一旦出現(xiàn)進行性加重,應(yīng)手術(shù)治療?! 〉仨氈赋觯Y狀輕微患者即使影像學發(fā)現(xiàn)畸形也不宜手術(shù)。目前手術(shù)指證為:①有延髓和上頸髓受壓表現(xiàn)者。②有小腦征癥狀及頸神經(jīng)癥狀,并呈進行性加重者。③有頸神經(jīng)根受累和伴有脊髓空洞者。④有腦脊液循環(huán)障礙或顱內(nèi)壓增高者。⑤伴有顱后窩腫瘤或蛛網(wǎng)膜囊腫者?! ∈中g(shù)方式主要為枕肌下減壓術(shù)。術(shù)中切除枕骨大孔后緣及鄰近的枕骨鱗部,寰椎后弓,第2、3頸椎的棘突及椎板。傳統(tǒng)的手術(shù)方法是咬除凹陷的骨質(zhì),剪開硬腦膜充分減壓。在解除骨質(zhì)的壓迫后,硬腦膜可逐漸松弛,緩解其張力,達到手術(shù)減壓的預(yù)期效果?! ∈中g(shù)目的是為了解除神經(jīng)組織壓迫,恢復(fù)腦脊液循環(huán)的通路,必要時應(yīng)對不穩(wěn)定的寰枕和頸椎關(guān)節(jié)加以固定。由于手術(shù)在延髓和上頸髓區(qū)進行,該處又有畸形,空間相當小,手術(shù)危險性比一般枕肌下減壓術(shù)大的多,手術(shù)操作也困難。術(shù)中可發(fā)生突然呼吸停止,發(fā)生率為3%~5%?! 〔糠只颊哐铀鑹浩戎饕獊碜愿箓?cè)面的枕大孔前緣,向后移位的樞椎齒狀突,主要表現(xiàn)為錐體束損害,在MRI檢查的矢狀位上可以明確地看到壓迫來自腹側(cè),這樣只做后枕部減壓無明顯效果,可以經(jīng)頸部或口咽部前入路行減壓術(shù),去除枕大孔前緣、寰椎前弓和齒狀突。手術(shù)中不打開硬膜,以防止腦脊液漏,對于腹側(cè)受壓的患者可取得良好的效果,對于寰椎區(qū)穩(wěn)定性差的患者,在前入路手術(shù)后還需再行植骨融合術(shù)?! 】傊?,顱底凹陷的手術(shù)治療應(yīng)遵循以下原則:延髓-頸髓的壓迫因素來自前方者應(yīng)作前入路減壓,來自后方者宜作后入路減壓,所有顱頸部不穩(wěn)定的患者均應(yīng)考慮施行植骨融合固定。

    2015-12-12 05:32
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好;這種情況建議手術(shù)治療,同時對癥治療,祝您早日康復(fù)

    2015-12-11 17:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    手術(shù)是本病唯一的治療方法:可解除畸形對延髓、小腦或上位頸髓壓迫,重建腦脊液循環(huán)通路,加固不穩(wěn)定枕骨脊椎關(guān)節(jié)。適應(yīng)證是癥狀嚴重,X線平片及MRI顯示明顯畸形。但癥狀輕微患者即使影像學發(fā)現(xiàn)畸形也不宜手術(shù)。

    2015-12-11 11:17
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