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老出虛汗，時有時無，稍運動就出汗且有時煩躁，可能是由身體虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進、某些慢性疾病等原因引起。 1.身體虛弱：長期缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良、過度勞累等可能導(dǎo)致身體虛弱，從而容易出虛汗。需要調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)增加運動量。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平失衡，尤其是更年期女性，容易出現(xiàn)這種情況?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息來改善。 3.植物神經(jīng)紊亂：精神壓力大、焦慮等可能引發(fā)。要注意放松心情，必要時進行心理疏導(dǎo)。 4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，常有多汗、煩躁等表現(xiàn)。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可能需服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 5.某些慢性疾病：如糖尿病、結(jié)核病等，也可能導(dǎo)致虛汗和煩躁。需針對原發(fā)病進行治療。 總之，出虛汗且伴有煩躁的原因較為復(fù)雜，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，根據(jù)描述的情況看多考慮的是腎陰虛，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致容易出汗，多與日常生活飲食方面不協(xié)調(diào)，缺乏鍛煉，加上慢性疾病的消耗等引起，平時多吃些嘿哈，黑木耳，芹菜，鴨肉等，辛辣，寒涼食物少吃，多吃些新鮮蔬菜，水果，可以適當(dāng)服用六味地黃丸調(diào)理下，

這樣出汗應(yīng)該考慮是營衛(wèi)不和體虛自汗了，對這營衛(wèi)不和體虛自汗可考慮吃玉屏風(fēng)散加味；　也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的，順?！〗】?！