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對于血壓高壓 130mmHg，低壓 100mmHg 且無癥狀的男性，診療需考慮生活方式調整、監(jiān)測血壓、評估心血管風險、排查病因及必要時藥物治療等。 1. 生活方式調整：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜水果；控制體重，避免肥胖；適量運動，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動；戒煙限酒。 2. 監(jiān)測血壓：建議每天定時測量血壓，了解血壓變化趨勢。 3. 評估心血管風險：檢查血脂、血糖、血尿酸、同型半胱氨酸等指標，評估心血管疾病的風險。 4. 排查病因：如是否存在腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等。 5. 藥物治療：若生活方式調整后血壓仍未達標，可在醫(yī)生指導下使用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。 總之，對于這種情況，要重視但不必過度緊張。通過綜合管理，有望將血壓控制在理想范圍，減少心血管疾病的發(fā)生風險。

高壓和低壓都高的。二級高血壓了。低鹽低脂飲食，規(guī)律的鍛煉，戒煙酒，降壓藥物治療。