哪些水果有美白皮膚的作用
我皮膚這幾天明顯沒有以前好了，變得暗淡無光，不想用化妝品了，害怕刺激皮膚，有人說水果也可以起到美白的作用，我想知道都有什么？
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
水果中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)美白皮膚有一定幫助，常見的有檸檬、獼猴桃、草莓、橙子、西紅柿等。 1.檸檬：富含維生素 C，能抑制黑色素形成，促進(jìn)皮膚新陳代謝，還具有抗氧化作用。 2.獼猴桃：含有豐富的維生素 C 和維生素 E，可減少皮膚內(nèi)的自由基，改善皮膚狀態(tài)。 3.草莓：含有多種果酸、維生素及礦物質(zhì)，能增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤(rùn)保濕的功效。 4.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等，能增強(qiáng)皮膚抵抗力，減少色素沉著。 5.西紅柿：含有番茄紅素和維生素 C，有抗氧化和美白的效果，能抑制黑色素生成。 通過適當(dāng)食用這些水果，可以在一定程度上改善皮膚狀態(tài)，但要達(dá)到理想的美白效果，還需結(jié)合良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、適度運(yùn)動(dòng)、注意防曬等。
2025-01-10 08:50
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好：櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn)，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的。還有檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝等。
2015-12-12 08:45
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好：櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn)，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的。還有檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝等，
2015-12-11 21:40
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
你好，1.把蘋果切成薄片貼在臉上15分鐘洗去,立竿見影。2.用蜂蜜,螺旋藻,蛋清(如果有條件可加點(diǎn)珍珠粉)調(diào)成糊狀均勻的涂在臉上,30分鐘后洗去,效果也是非常的好。
2015-12-11 17:05
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
