23 歲男身體瘦、口臭、手腳涼、長(zhǎng)痘，如何調(diào)脾胃？
我今年23歲，男，一直以來身體偏瘦，食量還可以，感覺是吸收不太好，而且常常有口臭，冬天手腳易涼，臉上常常長(zhǎng)痘痘！請(qǐng)問應(yīng)該如何改善一些脾胃？該吃些什么中藥呢？
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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23 歲男性出現(xiàn)身體消瘦、口臭、手腳易涼、長(zhǎng)痘等情況，可能與脾胃虛弱、飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不佳、內(nèi)分泌失調(diào)、腸道菌群失衡等有關(guān)。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不足，影響食物的消化吸收?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等。 2. 飲食不當(dāng)：如暴飲暴食、偏好油膩辛辣食物等。應(yīng)保持飲食規(guī)律，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果。 3. 生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等。要保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、情緒不穩(wěn)定等可能導(dǎo)致。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。 5. 腸道菌群失衡：有害菌增多，有益菌減少?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 總之，改善脾胃需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-09 22:09
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，白術(shù)、厚樸、枳實(shí)、萊菔子對(duì)于消食行氣健胃有一定的療效但是可以加幾位藥綜合調(diào)理你好，脾胃護(hù)衛(wèi)表里加用砂仁，山楂，陳皮、茯苓甘草會(huì)有更好的效果的注意飲食
2015-12-12 14:28
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般來說你的孩子有脾胃損傷史，因此你的孩子的情況多是考慮是屬于脾胃不足導(dǎo)致的氣血化生不足導(dǎo)致的免疫力低下的癥狀一般你的情況是可以使用點(diǎn)健脾胃的小兒健脾胃顆粒加上點(diǎn)益氣固表的玉屏風(fēng)丸和滋補(bǔ)氣血的歸脾顆粒進(jìn)行口服治療一下就是可以的，建議你可以調(diào)理一月作用就是可以的，祝你健康醫(yī)生詢問：
2015-12-12 13:18
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，以上藥物主要有燥濕健脾，行氣的作用可以用于脾虛引起的食物積滯，因此可以服用上述藥物！
2015-12-12 10:52
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好考慮孩子厭食是否缺鋅的原因建議化驗(yàn)微量元素看看如果是缺鋅積極補(bǔ)充吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅或是甘草鋅再就是建議吃點(diǎn)中藥制劑調(diào)理脾胃可以看中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間
2015-12-12 04:08
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