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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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職場人額頭總長痘，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、調(diào)節(jié)飲食、舒緩壓力和合理用藥來告別“痘肌”。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于內(nèi)分泌平衡，減少痘痘產(chǎn)生。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和潔面產(chǎn)品，早晚清潔額頭皮膚，去除油脂和污垢，防止毛孔堵塞。 3.調(diào)節(jié)飲食：減少辛辣、油膩、甜食攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡，維持皮膚健康。 4.舒緩壓力：職場壓力大易致長痘，可通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力，保持心情舒暢。 5.合理用藥：癥狀嚴(yán)重時，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物治療。 職場人額頭長痘與生活習(xí)慣、飲食、壓力等因素有關(guān)。通過調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、調(diào)節(jié)飲食、舒緩壓力和合理用藥，可有效改善“痘肌”狀況。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-07-13 12:39
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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