近期記性不好常忘事是何原因，如何檢查？
最近記性不好怎么回事？經(jīng)常忘事情，我原來記性很好的，很久前的事情都能記得，最近大概兩三個(gè)月的時(shí)間，具體多久也不是很清楚，記性越來越不好，之前的很多事情不記得了，比如不記得和朋友出去逛街的時(shí)候，她想去錢忘了帶銀行卡的事，她說起來我才有很模糊的印象：早上裝到包里的酸奶想帶去辦公室，晚上又原封不動(dòng)的帶回來，最郁悶的是還是兩盒，我只記得我?guī)Я艘缓小?。。我?jīng)常熬夜，作息不太規(guī)律，工作輕松沒什么壓力，只是最近幾天比較忙。一直心情不好，沒有原因的。求醫(yī)生解答是什么問題呢？如果去醫(yī)院檢查應(yīng)該查什么方面？
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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近期記性不好常忘事，可能與睡眠不足、情緒不佳、用腦過度、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響等有關(guān)。 1. 睡眠不足：經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律會(huì)影響大腦的休息和恢復(fù)，導(dǎo)致記憶力下降。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 情緒不佳：長(zhǎng)期心情不好，可能影響大腦的神經(jīng)遞質(zhì)分泌，進(jìn)而影響記憶力。需注意情緒調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理幫助。 3. 用腦過度：大腦長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，易疲勞，影響記憶功能。要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鋅、鐵）等，會(huì)影響大腦的正常功能。需均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5. 疾病影響：如神經(jīng)衰弱、腦動(dòng)脈硬化等疾病，也可能導(dǎo)致記憶力減退。若懷疑有疾病，需進(jìn)一步檢查。 總之，記性不好可能由多種因素引起。如果這種情況持續(xù)不改善，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行腦電圖、頭顱 CT 或磁共振成像等檢查，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-09 19:40
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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記憶是一種心理過程，是心理功能的重要組成部分。成人記憶力隨年齡增加而發(fā)生變化，是一種記憶的正常老化。除此之外，記憶還與軀體健康狀況有關(guān)，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經(jīng)性梅毒等疾病都可引起記憶力下降。同時(shí)記憶與心理健康也有十分重要的關(guān)系，當(dāng)人處于抑郁、自卑、焦慮等心理狀態(tài)時(shí)也會(huì)引起記憶障礙多吃一些增強(qiáng)記憶的食物一些健腦食品，其實(shí)是常見的物美價(jià)廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。
2015-12-12 17:48
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