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夏天在高溫的室外工作，容易出現(xiàn)皮膚發(fā)燙、發(fā)癢等問(wèn)題。可通過(guò)物理防護(hù)、使用護(hù)膚品、調(diào)整工作安排、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、及時(shí)就醫(yī)等方法來(lái)應(yīng)對(duì)。 1.物理防護(hù)：穿戴透氣輕薄的長(zhǎng)袖衣物、寬邊帽子和太陽(yáng)鏡，減少皮膚直接暴露在陽(yáng)光下。 2.使用護(hù)膚品：涂抹高倍數(shù)的防曬霜和保濕乳液，保護(hù)皮膚免受紫外線和干燥的傷害。 3.調(diào)整工作安排：盡量避開高溫時(shí)段工作，利用早晨或傍晚相對(duì)涼爽的時(shí)間完成任務(wù)。 4.補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)：多喝水，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 5.及時(shí)就醫(yī)：若皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，如紅腫、水皰、疼痛加劇等，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科就診。 總之，在高溫環(huán)境下工作要重視皮膚防護(hù)，采取多種措施保護(hù)皮膚健康。一旦出現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

您這個(gè)情況有點(diǎn)象日光性皮炎的癥狀，特別是皮膚越白的人越容易有這種現(xiàn)象，這是由于您的皮膚對(duì)日光中的紫外線比較敏感而造成的。象您著種情況我沒有聽到過(guò)有什么好的方法能防止，一般來(lái)講也就是要注意避免長(zhǎng)時(shí)間在日光下暴曬，和使用一些防曬霜等用品來(lái)減輕或解決您說(shuō)的這種情況，盡量少在室外活動(dòng)，避免陽(yáng)光暴曬。