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手足癬是常見的皮膚真菌感染病，預防需注意個人衛(wèi)生、避免接觸感染源、增強自身免疫力、保持皮膚干燥、合理使用公共物品等。癥狀通常表現為紅斑、水皰、脫屑、瘙癢、滲出等。 1.個人衛(wèi)生：勤洗手足，每日清洗，定期修剪指甲，避免污垢和細菌滋生。 2.避免接觸感染源：不與他人共用鞋襪、毛巾、洗腳盆等，不穿他人穿過的鞋子。 3.增強自身免疫力：保持良好的作息，均衡飲食，適量運動，增強身體抵抗力。 4.保持皮膚干燥：出汗后及時擦干，尤其是指縫、趾縫等部位，避免長期處于潮濕環(huán)境。 5.合理使用公共物品：在公共浴室、游泳池等場所，盡量自帶拖鞋，避免直接接觸公共物品。 總之，預防手足癬需要從生活中的多個方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和生活方式。一旦出現疑似癥狀，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。

足癬因接觸傳染而發(fā)病，所以它的預防關鍵在于注意個人衛(wèi)生，不穿公用拖鞋，不用公用手巾，經常清洗手足，保持手足的合理濕度。腳癢時，用熱水燙腳的習慣不可取，因其容易擴散癬癥，甚至引發(fā)淋巴管炎。悶熱潮濕的夏季,雨水較多,在雨水中浸泡后沒有及時清洗和擦干雙腳,而導致癬菌滋生,染上腳氣。因為足部潮濕,足部新陳代謝增加,令腳氣肆虐。

手足癬是最常見的皮膚病之一，手足癬患者主要表現為趾間潮濕、發(fā)白或起小水皰，剝去皮屑為濕潤的糜爛面，有奇癢，易繼發(fā)感染。尤其是在夏季比較常見，因此要做好預防。措施一：平時要講究個人衛(wèi)生，不要用公用拖鞋、腳盆、擦布等，鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥；措施二：手足多汗和損傷，往往是腳癬或手癬最多見的誘因之一，平時要減少化學性、物理性、生物性物質對手足皮膚的不良刺激，如果是患者少飲刺激性飲料，如濃茶、咖啡、酒類等，因為這些飲料激惹汗腺的分泌與排出,給表皮霉菌的易感性提供了有利的環(huán)境；　　措施三：晚上洗腳或洗澡后，要揩干趾縫間的水分，撲上消毒撒布粉（薄荷腦0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸鋅4克，碳酸鎂2克，硼酸15克，滑石粉加至100克），目的在于盡量保持各趾間的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。措施四：鞋襪、腳布要定期滅菌，保持足部清潔干燥浴室、游泳池等公共場所是傳染足癬的主要地方，應嚴格執(zhí)行消毒管理制度。

養(yǎng)成每天用溫水洗腳的好習慣，以改善足部血液循環(huán)，促進新陳代謝，提高足部皮膚抗真菌能力；定期對擦腳布、襪子、鞋墊等物品進行煮沸消毒，腳盆、拖鞋、塑料鞋等可用消毒液浸泡，抑制真菌繁殖。講究個人衛(wèi)生，不亂穿他人的鞋襪，不與他人合用洗腳盆、擦腳布等日常生活用品。以防他人患有手足癬疾病傳染給您；透氣性能差的膠鞋、旅游鞋等，盡可能不穿或少穿，穿后要做到勤洗、勤曬，消滅鞋中殘留的真菌。

水皰型足癬在足內側水皰和大皰，與癬菌疹反應有關。原發(fā)損害以小水皰為主，成群或散在分布，皰壁厚內容物澄清，干燥吸收后出現脫屑。自覺瘙癢嚴重。因為皮革類涼鞋透氣性不好,盡管不完全密封,但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗,潮濕而滋生真菌。而一些化纖類絲襪,因為悶氣不通風,給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境,而一旦真菌感染,就會在腳趾間反復出現針頭大小的丘疹及皰疹,瘙癢劇烈,抓撓嚴重還會出現水皰,脫屑甚至糜爛。