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5 歲小孩晚上常尿濕褲子，可能由多種原因引起，如睡眠習(xí)慣不好、心理因素、泌尿系統(tǒng)發(fā)育不完善、疾病影響、環(huán)境因素等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。
1. 睡眠習(xí)慣不好：孩子睡前飲水過(guò)多，或睡眠過(guò)深，難以在有尿意時(shí)醒來(lái)排尿。
2. 心理因素：孩子可能近期受到驚嚇、壓力大，導(dǎo)致排尿控制能力受影響。
3. 泌尿系統(tǒng)發(fā)育不完善：如膀胱容量較小、逼尿肌功能不穩(wěn)定等。
4. 疾病影響：可能存在尿路感染、隱性脊柱裂等疾病。
5. 環(huán)境因素：臥室溫度不適、床鋪不舒適等，都可能影響孩子的睡眠和排尿。
家長(zhǎng)要重視孩子的這種情況，先調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，給予心理支持。如果情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。

尿床是精神上的因素，是腎臟、膀胱的障礙。如果是疾病因素引起的，先治療疾病。排除了疾病因素，是由于不良生活習(xí)慣造成的遺尿平時(shí)宜常進(jìn)食具有補(bǔ)腎縮尿之功食物，如羊肉、狗肉、蝦、等。健脾補(bǔ)腎的藥粥等，飲食不宜過(guò)咸或過(guò)甜，忌食生冷，晚餐少進(jìn)湯粥、飲料及高蛋白食物。晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。

3歲以上小兒睡眠中小便自遺，醒后方覺(jué)的一種病證。本病的發(fā)生，是由于小兒智力未健，排尿的正常習(xí)慣尚未養(yǎng)成，因而未能自立排尿。一般地說(shuō)，遺尿多與胃和膀胱虛冷有關(guān)。祝你健康