夏季經(jīng)常感冒的原因、防御及治療方案
我一到夏季經(jīng)常感冒，請問是什么原因啊，有沒有好的防御和治療方案。平時該注意一些什么啊
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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夏季經(jīng)常感冒可能是由于自身抵抗力下降、空調(diào)使用不當、飲食不均衡、睡眠不足、過度勞累等。 1.自身抵抗力下降：夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，若營養(yǎng)跟不上，容易導致抵抗力降低，易受病毒侵襲。應均衡飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等。 2.空調(diào)使用不當：室內(nèi)外溫差大，頻繁進出易使身體調(diào)節(jié)失衡。應合理控制空調(diào)溫度，避免溫差過大。 3.飲食不均衡：過多食用生冷、油膩食物，影響腸胃功能，進而影響免疫系統(tǒng)。要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4.睡眠不足：夏季晝長夜短，若睡眠時長不足，影響身體恢復和免疫功能。應保證充足睡眠，規(guī)律作息。 5.過度勞累：夏季活動增多，身體疲勞，抵抗力減弱。注意勞逸結(jié)合，避免過度運動和工作。 總之，夏季預防感冒需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果感冒癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下可使用感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺膠囊、雙黃連口服液等藥物治療。
2025-01-14 09:57
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,這是身體虛弱,免疫力低下引起的.建議可以服用一些增加免疫力的藥進行調(diào)理.建議補充天然的維生素C來增加抵抗力。
2015-12-12 19:51
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，夏季患感冒是風熱感冒。主要為外感風熱所致。表現(xiàn)為流涕，頭疼，咽部不適的，發(fā)熱等癥狀。1，合理飲食，多喝水。2，避免空調(diào)長時間使用。室內(nèi)通風。3，避免日光暴曬。4，患感冒時可服板藍根沖劑和風熱感冒顆粒。5，鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抗病能力。祝你健康！
2015-12-12 08:27
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