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經(jīng)常夜間腳面腳腕麻可能由多種原因引起，如局部受壓、腰椎疾病、周圍神經(jīng)病變、血管問題、內(nèi)分泌疾病等。 1.局部受壓：長時間保持不良姿勢，導(dǎo)致腳部局部血液循環(huán)不暢，神經(jīng)受到壓迫。這種情況通過調(diào)整姿勢、活動肢體多可緩解。 2.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等可能壓迫神經(jīng)，引起下肢包括腳面腳腕的麻木。需要進行腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確。 3.周圍神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變較為常見，長期高血糖損傷神經(jīng)。通過控制血糖，并使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等治療。 4.血管問題：下肢動脈硬化、血管狹窄或栓塞，影響血液供應(yīng)?？赏ㄟ^血管超聲、CT 血管造影等檢查診斷，治療包括改善循環(huán)的藥物如前列地爾，必要時手術(shù)治療。 5.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退等內(nèi)分泌疾病也可能導(dǎo)致。需要檢查甲狀腺功能，明確后進行相應(yīng)的治療，如補充甲狀腺素。 總之，經(jīng)常夜間腳面腳腕麻的原因較多，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。

病情分析：你好，此種情況往往是有神經(jīng)炎的疾病和有軟組織損傷的情況引起的。不排除血管的疾病，腰椎盤突出的可能此種情況往往可以采用中藥、消炎鎮(zhèn)痛藥物或配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物的治療的。另外可以配合理療、按摩、針灸等治療一下的。注意保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。此病往往需要一段時間的治療的。

病情分析：注意鈣質(zhì)攝取，除骨骼所需之外，鈣質(zhì)也會影響肌肉的松弛和收縮，所以許多人是在青春期容易抽筋，因為鈣質(zhì)的需求量大，要注意休息，不要長時間站立，選穿舒適的鞋，減輕身體負擔(dān)。運動要適時適量，并注意腿部保暖。不要在氣溫低的時候游泳　希望我的建議對您有所幫助，祝您早日康復(fù)！