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久坐后左邊屁股酸痛數(shù)月，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)病變等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐，臀部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生勞損，導(dǎo)致酸痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起臀部放射性疼痛。需臥床休息，配合物理治療。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)癥狀。治療包括針灸、理療等。 4. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或神經(jīng)炎等引起。藥物治療如甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等，也會(huì)導(dǎo)致臀部疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 出現(xiàn)久坐后左邊屁股酸痛的情況，應(yīng)引起重視，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

考慮是慢性肌肉勞損，由于活動(dòng)不當(dāng)、或運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不正確引起建議按摩理療。