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36 歲女性身體虛弱，吃啥中藥補(bǔ)，能選十全大補(bǔ)嗎？

2025-01-13 13:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：體虛感冒

問(wèn)題：

性別：女年齡：36身體有點(diǎn)虛弱請(qǐng)問(wèn)吃什么補(bǔ)藥好最好是中藥能吃十全大補(bǔ)請(qǐng)問(wèn)十全大補(bǔ)又怎樣配

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

軒存旺醫(yī)師

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36 歲女性身體虛弱，可通過(guò)中藥調(diào)理。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理、保證睡眠、減輕壓力等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 中藥調(diào)理：除十全大補(bǔ)湯外，還可考慮歸脾湯、補(bǔ)中益氣湯等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 保證睡眠：保持充足且規(guī)律的睡眠，有利于身體恢復(fù)。 5. 減輕壓力：通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解精神壓力。身體虛弱的調(diào)理需要綜合多種方法，且應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況選擇合適的調(diào)理方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-01-13 15:04

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胡乃安

太原市人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

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身體虛弱睡眠不好，建議具體看看中醫(yī)，辨證藥物治療。不要亂用。
2015-12-13 15:29

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回答3
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李希弘醫(yī)師

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你好，可以服用安神補(bǔ)腦液和十全大補(bǔ)湯或者丸治療。
2015-12-13 11:24

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回答2
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好：建議口服點(diǎn)中成藥。如生脈飲和補(bǔ)血糖漿等。
2015-12-13 03:46

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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

你好：這一種情況建議找中醫(yī)辨證治療，不要亂治。
2015-12-13 02:59

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