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遺精多可通過飲食調(diào)理，如多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等食物，包括雞蛋、核桃、韭菜、牡蠣、蝦等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2.核桃：含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有益。
3.韭菜：有溫腎助陽(yáng)的作用。
4.牡蠣：富含鋅元素，利于生殖系統(tǒng)健康。
5.蝦：蛋白質(zhì)豐富，能增強(qiáng)體質(zhì)。
飲食調(diào)理只是輔助，若遺精頻繁且嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。

您好，遺精對(duì)于男性來說一般一個(gè)月一到兩次或是偶爾一周一到兩次都可以是正常的。遺精次數(shù)過多，必然引起身體的病態(tài)反映如頭暈、無力、早泄及陽(yáng)痿;且頻繁遺精常見于有性幻想或是存在泌尿生殖系統(tǒng)炎癥的患者。根據(jù)您目前的描述，您這種情況需和性幻想引起的射精過頻相鑒別，必要時(shí)還需積極到醫(yī)院做個(gè)前列腺液等相關(guān)檢查的。

根據(jù)你提供的情況，考慮是長(zhǎng)時(shí)間的手淫引起的遺精癥狀，中醫(yī)藥考慮是腎氣不固腎精不足證引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以恢復(fù)正常的。健康合理的飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，可以自己做提肛運(yùn)動(dòng)，口服壯腰健腎丸大蜜丸六味地黃丸大蜜丸男寶膠囊之類的藥物調(diào)理，及時(shí)的治療，祝你健康。

你好！遺精多。手淫。你的情況是手淫引起的腎虛造成的遺精。，你這首先要戒除手淫，找中醫(yī)辯證治療。如果是腎陰虛可以服用六味地黃丸治療，腎陽(yáng)虛可以服用金貴腎氣丸等藥物治療的。腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，要加強(qiáng)體育鍛煉、

病情分析：您好，您的情況不好判斷，建議您最好是到醫(yī)院先做個(gè)檢查在對(duì)癥治療。祝你健康。