心情等因素致脾胃不適，如何中藥調(diào)理？
平時(shí)心情不好或精神緊張或工作壓力大時(shí),就感覺脾很不舒服,有時(shí)還會影響胃.目前好像都是這樣,煩惱或心情不好就很不舒服.請問有沒有什么東西補(bǔ)一下,因?yàn)楝F(xiàn)在都傷著了.如果能用中藥調(diào)理就最好.
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心情不佳、精神緊張、工作壓力大等因素導(dǎo)致脾胃不適，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)、氣血運(yùn)行、消化功能等有關(guān)。調(diào)理方法包括改善生活方式、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、穴位按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 改善生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。 2. 飲食調(diào)理：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等，避免油膩、辛辣、生冷食物。 3. 中藥調(diào)理：可以服用歸脾丸，有益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用；參苓白術(shù)散，能補(bǔ)脾胃、益肺氣；補(bǔ)中益氣丸，可補(bǔ)中益氣、升陽舉陷。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 穴位按摩：按摩足三里、中脘等穴位，促進(jìn)脾胃功能。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力。 總之，綜合運(yùn)用上述方法，有助于改善因心情等因素導(dǎo)致的脾胃不適。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-13 18:54
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，用參苓白術(shù)丸吧。它的主要成分是黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、白扁豆、蓮子、薏苡仁、砂仁、甘草、桔梗、陳皮。功能與主治補(bǔ)脾胃，益肺氣。用于脾肺氣虛之食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力。用法用量：空腹口服。6～9g/次，2次/日。
2015-12-13 02:30
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