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身上總感到在跳且位置不固定，手上還能看見(jiàn)跳，可能是由神經(jīng)功能紊亂、肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、血管搏動(dòng)異常、心理因素等引起。 1.神經(jīng)功能紊亂：當(dāng)身體處于緊張、焦慮或壓力大的狀態(tài)時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)可能會(huì)出現(xiàn)功能紊亂，導(dǎo)致肌肉不自主地跳動(dòng)。這種情況下，需要調(diào)整心態(tài)，保證充足的休息和睡眠，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 2.肌肉疲勞：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)使肌肉疲勞，引起肌肉跳動(dòng)。適當(dāng)休息、熱敷、按摩可緩解癥狀。 3.電解質(zhì)失衡：如缺鈣、缺鎂等，會(huì)影響肌肉的正常收縮和舒張。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、豆制品、香蕉等，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑服用鈣劑、鎂劑。 4.血管搏動(dòng)異常：血管狹窄、動(dòng)脈硬化等可能導(dǎo)致血管搏動(dòng)異常，感覺(jué)身上在跳。需要進(jìn)行血管超聲等檢查，明確病因后治療，可能會(huì)用到阿司匹林、他汀類(lèi)藥物。 5.心理因素：精神緊張、焦慮癥等心理問(wèn)題也可能導(dǎo)致軀體感覺(jué)異常。必要時(shí)需尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理治療，如認(rèn)知行為療法。 總之，如果身上跳動(dòng)的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。