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懷孕 31 周出現嗓子嘶啞、鼻塞、鼻子有血絲等癥狀，可能是上火、環(huán)境干燥、感冒、鼻炎、缺乏維生素等原因引起。 1. 上火：孕期激素變化可能導致身體易上火。應多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、柚子、苦瓜等。 2. 環(huán)境干燥：空氣干燥會使鼻腔和咽喉黏膜受損?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂葷穸取?3. 感冒：病毒感染引起的感冒也會有這些癥狀。多休息，適當補充維生素 C 豐富的食物，如橙子、草莓。 4. 鼻炎：本身有鼻炎的孕婦，孕期可能加重?？捎蒙睇}水沖洗鼻腔。 5. 缺乏維生素：維生素缺乏影響?zhàn)つそ】怠６喑愿缓S生素 B 和維生素 E 的食物，如堅果、豆類、全麥食品。 孕婦出現這些癥狀，食療是相對安全的方法，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，根據你的描述，考慮有感冒的癥狀，建議多喝白開水，可以適當口服冰糖燉雪梨。