久坐后腰部受傷反復疼痛是何原因及如何應對
我上班不忙時，喜歡坐在辦公室的椅子上休息。去年夏日星期五的一天，我身體蜷成團躺在椅子上休息，時間一長只感覺后腰中心的骨頭錯環(huán)般啪的一聲輕響，疼痛感立時襲便全身，爾后兩天在家臥床不起。星期一上班時雖然好多了，但開車時間長了仍會感覺腰部不適，父母說我年輕，活動活動就沒事的，我也就沒太在意。到現(xiàn)在一晃多半年了，我本以為好了，可前幾天弓身洗頭時，時間長了點又感覺腰部些許疼痛，到底是怎么回事？是上次腰部受傷的后遺癥嗎？懇請專家指教，謝謝！曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：該如何治療和預防？
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回答3
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蔣躍 主治醫(yī)師
桂林市第三人民醫(yī)院
一級
門診部
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久坐后腰部受傷反復疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎小關節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、腰椎骨折、腰部筋膜炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長時間不良姿勢可導致腰部肌肉疲勞、損傷。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎小關節(jié)紊亂：姿勢不當易引發(fā)，常有突然的疼痛?？赏ㄟ^手法復位，配合臥床休息緩解。 3.腰椎間盤突出：長期久坐可使椎間盤壓力增大，突出后壓迫神經(jīng)。常有下肢放射性疼痛。治療包括臥床、牽引、使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)等。 4.腰椎骨折：嚴重外傷可能導致，疼痛劇烈。輕微骨折可臥床保守治療，嚴重者可能需手術。 5.腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，勞累后加重?？赏ㄟ^理療、口服塞來昔布等緩解。 總之，腰部受傷后反復疼痛應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。平時要注意保持正確坐姿，避免長時間久坐，適度鍛煉腰部肌肉。
2025-01-13 22:21
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見的有腎虛、腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。積極檢查醫(yī)院對癥治療，明確診治
2015-12-13 21:41
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好；引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫(yī)院進一步檢查不要太擔心的，明確病因以后有針對性的采取治療措施的。。
2015-12-13 17:16
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