打羽毛球致右腿膝蓋髕骨后方疼痛,何因怎辦?
骨科醫(yī)生您好,我打羽毛球,屬于打的還不錯(cuò),運(yùn)動(dòng)量較大,經(jīng)常使用右腿前場(chǎng)弓步接球,現(xiàn)在出現(xiàn)一打球右腿膝蓋髕骨后方四周疼痛,不打球疼痛可以緩解很多,一打球就疼。這是什么問(wèn)題呢,我應(yīng)該怎么辦?
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
打羽毛球后右腿膝蓋髕骨后方疼痛,可能是運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、髕骨軟化、滑膜炎、半月板損傷等原因引起的。 1.運(yùn)動(dòng)損傷:高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶、肌腱等輕微拉傷,引起疼痛。應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量,充分休息。 2.肌肉勞損:頻繁使用右腿弓步接球,肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),易造成勞損。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 3.髕骨軟化:髕骨軟骨磨損,運(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦增加,產(chǎn)生疼痛。需加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練。 4.滑膜炎:滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥,出現(xiàn)積液和疼痛。治療包括口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.半月板損傷:運(yùn)動(dòng)中的扭轉(zhuǎn)可能損傷半月板。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng),及時(shí)就醫(yī),明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),運(yùn)動(dòng)前要做好熱身,運(yùn)動(dòng)后做好放松。
2025-01-14 23:46
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你可能是有膝交叉韌帶損傷,損傷人體后了人體膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后,出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)周圍的疼痛,腫脹,影響了正常的生活,反復(fù)發(fā)生,所以需盡早治療比較合適。需去醫(yī)院就診,來(lái)明確引起的原因,需適當(dāng)做個(gè)按摩,外貼膏藥,口服活血止痛膠囊等治療,都可以逐漸恢復(fù)正常的。
2015-12-13 13:45
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
- 職場(chǎng)人髕骨骨折,快速恢復(fù)彎曲重返崗位秘籍!
- 未來(lái)髕骨骨折康復(fù):精準(zhǔn)掌握彎曲時(shí)間成關(guān)鍵!
- 髕骨骨折患者彎曲的最佳時(shí)間是何時(shí)?
- 髕骨骨折后彎曲困難 這幾個(gè)方法讓你輕松恢復(fù)!
- 別人髕骨骨折很快能彎曲,自己卻遲遲不行原因何在?
- 髕骨骨折后長(zhǎng)時(shí)間不能彎曲的痛苦及正確彎曲時(shí)間
- 權(quán)威骨科專家揭秘:髕骨骨折多久可開(kāi)始彎曲
- 小心!髕骨骨折不注意彎曲時(shí)間,小心留下后遺癥!
- 世界杯運(yùn)動(dòng)員髕骨骨折,專家教你何時(shí)正確彎曲康復(fù)!
- 髕骨骨折后無(wú)法彎曲,如何快速恢復(fù)彎曲功能?
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí),髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng),甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整,不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié),髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤(pán)突出掛骨外科嗎
- 自我認(rèn)知偏差,讓孩子對(duì)上學(xué)失去信心-...
- 家庭環(huán)境影響,讓孩子對(duì)上學(xué)缺乏動(dòng)力-...
- 社交困擾,使孩子在學(xué)校感到孤獨(dú)無(wú)助-...
- 學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,讓孩子對(duì)上學(xué)望而卻步-...
- 孩子不想上學(xué),可能是“分離焦慮”在作...
- 重點(diǎn)聚焦:上海好的眼科醫(yī)院在哪里?普...
- 冠心病是怎么引起的?
- 患者指南!南京看兒童語(yǔ)言發(fā)育遲緩好的...
- 熱點(diǎn)通知:哈爾濱好遠(yuǎn)東醫(yī)院排名—哈爾...