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主要是出來(lái)工作之后，對(duì)電腦時(shí)間長(zhǎng)，姿勢(shì)固定就會(huì)引起肌肉慢性勞損。這種情況不可避免，你可以盡可能減輕肌肉勞損導(dǎo)致癥狀，比如工作時(shí)，定時(shí)定點(diǎn)進(jìn)行頸肩肌肉的放松，能夠延緩病情發(fā)展。平時(shí)多做一些肌肉訓(xùn)練，以及做理療針灸，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉疲勞能夠慢性勞損的癥狀。

朋友你好，你這情況一般可考慮針灸、按摩、拔罐或TDP神燈的照射等療法來(lái)治療的。

建議休息,熱敷,理療,口服活血止痛藥物治療,如小活絡(luò)丸,布洛芬等

你好,一般采用理療治療,如針灸按摩等.

可以休息,局部貼傷濕止痛膏和服用扶他林片還有錄唑沙宗片治療.祝早日康復(fù).

引起疼痛的原因很多一般最常見肌肉勞損,可以休息,局部貼傷濕止痛膏和服用扶他林片還有錄唑沙宗片治療.祝早日康復(fù).