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工作壓力大且用眼多致右下眼皮跳怎么辦

我最近的工作壓力很大的,我是在辦公室上班的,感覺眼睛很疲勞的,每天都對著電腦那么長時(shí)間,而且生活壓力很大,都不是很順心的,這幾天我的右下眼皮總是不自覺的跳動(dòng)著,也不是一直跳。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

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    其他

    內(nèi)科

    右下眼皮跳動(dòng)可能由多種原因引起,如用眼過度、精神緊張、眼部疾病、神經(jīng)問題、營養(yǎng)缺乏等。 1.用眼過度:長時(shí)間對著電腦工作,眼睛得不到充分休息,眼肌疲勞會導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。應(yīng)定時(shí)讓眼睛休息,眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神,還可適當(dāng)熱敷。 2.精神緊張:工作和生活壓力大,精神處于緊張狀態(tài),易引起神經(jīng)興奮,導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。要學(xué)會放松,如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 3.眼部疾?。航Y(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥刺激也可能造成眼皮跳。需就醫(yī)明確診斷,使用相應(yīng)的眼藥水,如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4.神經(jīng)問題:面神經(jīng)或三叉神經(jīng)異常可能引發(fā)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)進(jìn)一步檢查,必要時(shí)服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 5.營養(yǎng)缺乏:體內(nèi)缺乏某些維生素和礦物質(zhì),如維生素 B12、鈣等,也可能出現(xiàn)這種情況??赏ㄟ^飲食調(diào)整,多吃富含這些營養(yǎng)成分的食物,如肉類、蛋類、奶制品等。 總之,右下眼皮跳動(dòng)一般不是嚴(yán)重問題,但如果持續(xù)時(shí)間長、癥狀加重或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-01-14 05:20
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    眼皮跳是神經(jīng)的問題,也不必?fù)?dān)心。1、眼睛疲勞或心情緊張的時(shí)候也會導(dǎo)致眼皮跳。2、另外頭疼頭暈,頸疼,耳鳴,心慌,煩躁,失眠等也可以引起眼皮跳??梢再I支妥布霉素滴眼液滴眼,對于有炎癥刺激引起的眼皮跳效果不錯(cuò)。主要還是補(bǔ)充大量維生素,注意休息,必要時(shí)請神經(jīng)科檢查面神經(jīng)有否受壓迫刺激等。

    2015-12-14 05:25
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

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    你好,一般考慮用眼過度,身體不適會造成眼部肌肉會不由自主地抽動(dòng),就會引起眼跳。也考慮眼部炎癥引起的。再就是支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維受到炎癥刺激或壓迫。目前可進(jìn)行針灸治療,最好到醫(yī)院具體檢查治療。

    2015-12-14 03:48
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