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腰部筋膜炎是一種常見(jiàn)的腰部疾病，多由損傷、受寒、勞累等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及日常注意事項(xiàng)等。 1. 病因：腰部急性扭傷后未妥善處理，損傷的肌肉筋膜修復(fù)不良，易引發(fā)筋膜炎。長(zhǎng)期彎腰工作、腰部受寒、身體免疫力下降也可能導(dǎo)致。 2. 癥狀：主要表現(xiàn)為腰部疼痛、酸脹，勞累或受涼后加重，晨起時(shí)腰部僵硬。 3. 檢查：一般通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查（如 X 線、CT 等）來(lái)明確診斷。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張，也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 5. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、超聲波等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 6. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 7. 中醫(yī)治療：中藥外敷、拔罐、艾灸等也有一定效果。 8. 日常注意：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 腰部筋膜炎經(jīng)過(guò)合理治療和日常注意，多數(shù)可緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

慢性筋膜炎多由過(guò)度勞累、外傷、受涼受潮濕等引起。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，再用藥治療。合理休息，避免勞累，注意保暖。疼痛明顯時(shí)可以服用消炎止痛的藥物，如芬必得、雙氯滅痛、尼美舒利等，都可以選用。舒筋活血的藥物氯唑沙宗可以減輕肌肉痙攣，緩解肌肉腫脹。維生素C片有消腫、緩解肌肉疲勞的作用，可以服用。以上供參考

建議注意休息，局部熱敷按摩理療，外用奇正消痛貼膏，服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛

急性腰肌筋膜炎可以有自然緩解和反復(fù)發(fā)作的傾向，臥床休息可以減輕，勞累和受寒可以加重。經(jīng)臥床休息、腰部制動(dòng)、消炎止痛藥物以及理療等治療，大多病人疼痛能夠迅速緩解，通常二三天癥狀可以明顯減輕，

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作.慢性期病人的治療以適當(dāng)?shù)男菹?，口服及外用消炎止痛藥物以及肌松?zhèn)靜藥物，使用活血化淤的中藥、適當(dāng)?shù)募∪夥潘砂茨橹鳌?