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肝炎患者出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹等癥狀，在生活中要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、預(yù)防感染等方面。 1.飲食：保持清淡，多吃新鮮蔬果，如青菜、蘋(píng)果等，避免油膩、辛辣、高糖食物，減少肝臟負(fù)擔(dān)。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，每晚至少 7 小時(shí)，利于肝臟修復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式調(diào)節(jié)。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸傳染病患者，預(yù)防感染加重病情。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。 總之，肝炎患者要從多方面注意生活細(xì)節(jié)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，乙肝沒(méi)有特效的治療藥物和方法，最主要的還要靠自己的保養(yǎng)，所以說(shuō)請(qǐng)中醫(yī)辨證用藥，再加飲食、起居的保健指導(dǎo)最為恰當(dāng)。積極治療乙肝還是非常必要的，如果治療不及時(shí)的話(huà)會(huì)轉(zhuǎn)化為肝硬化或者肝癌，建議你在平時(shí)的生活細(xì)節(jié)上要注意做好養(yǎng)肝護(hù)肝工作.

乙肝的話(huà)是乙型肝炎病毒感染形成的，應(yīng)該是平時(shí)經(jīng)常接觸不干凈的東西導(dǎo)致，使用的東西消毒不嚴(yán)格。要治療乙肝，建議最大限度的長(zhǎng)期HBU，減輕肝細(xì)胞炎性壞死，延緩和減少肝硬化，從而改善生活質(zhì)量和延長(zhǎng)存活時(shí)間。