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查出乙肝45陽性后，可通過進(jìn)一步檢查、改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、定期復(fù)查等方面應(yīng)對乙肝風(fēng)險(xiǎn)。 1. 進(jìn)一步檢查：應(yīng)進(jìn)行乙肝病毒DNA定量、肝功能、肝臟超聲等檢查，以明確體內(nèi)是否有乙肝病毒復(fù)制及肝臟損傷情況。 2. 改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，有利于肝臟的自我修復(fù)。 3. 合理飲食：多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)身體免疫力。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化并采取相應(yīng)措施。若檢查發(fā)現(xiàn)異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等藥物治療。 查出乙肝45陽性后，需綜合采取多種措施應(yīng)對乙肝風(fēng)險(xiǎn)。要重視進(jìn)一步檢查和定期復(fù)查，同時(shí)保持良好的生活方式。若有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。