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患者您好，腱鞘炎主要就是由于反復(fù)的勞損加上局部受涼循環(huán)不好所引起的慢性的無(wú)菌性的炎癥，容易反復(fù)，纏綿難愈。治療上主要是保守治療，包括針灸，按摩，敷藥等，封閉治療是最有效且直接的治療方法，部分病人一次治療不夠，需要進(jìn)行二次封閉注射治療。預(yù)防主要是避免反復(fù)勞損和受涼。希望對(duì)您有幫助，祝您健康。

腱鞘炎的原因可以是受傷、過(guò)份勞損(尤其見(jiàn)於手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥，恢復(fù)肢體功能，方式包括休息，制動(dòng)，於患處作熱敷。藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦。物理治療(如鐳射或超音波及伸展運(yùn)動(dòng))等。此外，對(duì)於某些患者，類固醇的局部注射也可能有很好治療作用。若以上方法無(wú)效，可以考慮手術(shù)，行狹窄腱鞘切除。

可以是受傷、過(guò)份勞損(尤其見(jiàn)于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要長(zhǎng)期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂(lè)演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等，都會(huì)引發(fā)或加重此病，所以要特別注意休息。腱鞘炎治療外用腱鞘炎痛'舒'貼有很好治療作用。養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，避免用拇指及手指抓取沉重物件。

腱鞘炎的原因可以是受傷、過(guò)份勞損(尤其見(jiàn)於手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎癥，恢復(fù)肢體功能，方式包括休息，制動(dòng)，於患處作熱敷。藥物治療口服非類固醇性消炎止痛藥、外用消炎止痛軟膏涂擦。物理治療(如鐳射或超音波及伸展運(yùn)動(dòng))等。此外，對(duì)於某些患者，類固醇的局部注射也可能有很好治療作用。若以上方法無(wú)效，可以考慮手術(shù)，行狹窄腱鞘切除。

您好　患處可用熱療、按摩及充分休息３周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次。上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)做腱鞘切開(kāi)術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng)，防止肌腱粘連。術(shù)后１個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)。

腕部的情況主要考慮平時(shí)過(guò)度用力，使腕部得不到休息。還要考慮肱橈肌的損傷。你可以選擇針對(duì)性的治療，包括中醫(yī)的理療及針灸方法。還有可以在網(wǎng)上找出手三里的穴位，自己先進(jìn)行循序漸進(jìn)的按摩，看能否緩解。