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更年期失眠的原因及治療方法有哪些?

失眠

請問對更年期失眠有什么治療的辦法?想得到怎樣的幫助:我媽媽今年52歲,今年好像是更年期,經(jīng)常的會陣陣的出汗,而且還有晚上經(jīng)常失眠,整晚整晚的睡不著,白天的精神很差,有什么治療的方法嗎?或者吃點什么食物比較好?。更年期失眠是什么原因?怎么治療才好?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    更年期失眠通常與激素變化、心理因素、生活習慣、環(huán)境影響、疾病因素等有關。 1.激素變化:女性進入更年期,雌激素水平下降,會影響神經(jīng)遞質的平衡,導致睡眠障礙。 2.心理因素:如焦慮、抑郁等不良情緒,易引發(fā)失眠。 3.生活習慣:睡前使用電子設備、過度運動、晚餐過飽等,都可能影響睡眠。 4.環(huán)境影響:噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境因素會干擾睡眠。 5.疾病因素:更年期女性易患高血壓、糖尿病等,這些疾病可能導致失眠。 總之,更年期失眠需要綜合調(diào)理?;颊邞3至己玫男膽B(tài),養(yǎng)成健康的生活習慣。如失眠嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。治療藥物包括地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等,但用藥需遵醫(yī)囑。

    2025-01-13 21:32
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,更年期綜合癥,起病可急可緩,以緩者居多,開始有頭暈、頭痛、失眠、乏力、食欲減退、工作能力下降或者周身不適的主訴,以后逐漸發(fā)展為有明顯憂郁、焦慮、猜疑或躁狂的癥狀。治療:一、不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系??梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。二、臨床上常用的安眠藥分3大類,即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器,以免發(fā)生事故。以上藥物的劑量及用法,須遵醫(yī)囑。

    2015-12-14 04:46
  • 回答3

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    失眠怎么辦,我們首先必須要尋找出導致失眠出現(xiàn)的原因,并努力去消除這一原因。當然了,造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加注意,不難發(fā)現(xiàn)。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠癥狀,要及時求醫(yī)。

    2015-12-13 22:39
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷,病后及年邁,稟賦不足、心虛膽怯等病因引起心神不安,從而導致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病,失眠是臨床常見病,雖不屬于危重病,但常妨礙人們的正常生活,頑固性的失眠,給病人帶來長期的痛苦,甚至形成對安眠藥的依賴,中醫(yī)通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能常能明顯改善睡眠狀況,且不引起藥物依賴和醫(yī)源性疾患,因而頗受歡迎。中醫(yī)認為失眠有以下幾種情況:心火偏亢、肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、胃氣失和、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。但中醫(yī)講究辨證施治,你最好到當?shù)刂嗅t(yī)院就診結合臨床,四診合參,對癥下藥才能藥到病除,祝你早日康復!

    2015-12-13 22:31
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,52歲女性,卵巢功能減退后內(nèi)分泌量也隨之減少,受內(nèi)分泌影響的植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂,導致失眠、睡眠質量差。巢之安通過有效滋養(yǎng)卵巢,恢復卵巢活力,平衡內(nèi)分泌水平,使植物神經(jīng)功能得到正常調(diào)節(jié),從而顯著改善睡眠問題

    2015-12-13 20:16
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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  • 黃堅紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院

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  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

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