更年期失眠的原因及治療方法有哪些?
請問對更年期失眠有什么治療的辦法?想得到怎樣的幫助:我媽媽今年52歲,今年好像是更年期,經(jīng)常的會陣陣的出汗,而且還有晚上經(jīng)常失眠,整晚整晚的睡不著,白天的精神很差,有什么治療的方法嗎?或者吃點什么食物比較好?。更年期失眠是什么原因?怎么治療才好?
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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更年期失眠通常與激素變化、心理因素、生活習慣、環(huán)境影響、疾病因素等有關。 1.激素變化:女性進入更年期,雌激素水平下降,會影響神經(jīng)遞質的平衡,導致睡眠障礙。 2.心理因素:如焦慮、抑郁等不良情緒,易引發(fā)失眠。 3.生活習慣:睡前使用電子設備、過度運動、晚餐過飽等,都可能影響睡眠。 4.環(huán)境影響:噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境因素會干擾睡眠。 5.疾病因素:更年期女性易患高血壓、糖尿病等,這些疾病可能導致失眠。 總之,更年期失眠需要綜合調(diào)理?;颊邞3至己玫男膽B(tài),養(yǎng)成健康的生活習慣。如失眠嚴重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。治療藥物包括地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等,但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-01-13 21:32
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,更年期綜合癥,起病可急可緩,以緩者居多,開始有頭暈、頭痛、失眠、乏力、食欲減退、工作能力下降或者周身不適的主訴,以后逐漸發(fā)展為有明顯憂郁、焦慮、猜疑或躁狂的癥狀。治療:一、不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系??梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。二、臨床上常用的安眠藥分3大類,即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器,以免發(fā)生事故。以上藥物的劑量及用法,須遵醫(yī)囑。
2015-12-14 04:46
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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失眠怎么辦,我們首先必須要尋找出導致失眠出現(xiàn)的原因,并努力去消除這一原因。當然了,造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加注意,不難發(fā)現(xiàn)。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠癥狀,要及時求醫(yī)。
2015-12-13 22:39
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好:失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷,病后及年邁,稟賦不足、心虛膽怯等病因引起心神不安,從而導致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病,失眠是臨床常見病,雖不屬于危重病,但常妨礙人們的正常生活,頑固性的失眠,給病人帶來長期的痛苦,甚至形成對安眠藥的依賴,中醫(yī)通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能常能明顯改善睡眠狀況,且不引起藥物依賴和醫(yī)源性疾患,因而頗受歡迎。中醫(yī)認為失眠有以下幾種情況:心火偏亢、肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、胃氣失和、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。但中醫(yī)講究辨證施治,你最好到當?shù)刂嗅t(yī)院就診結合臨床,四診合參,對癥下藥才能藥到病除,祝你早日康復!
2015-12-13 22:31
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,52歲女性,卵巢功能減退后內(nèi)分泌量也隨之減少,受內(nèi)分泌影響的植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂,導致失眠、睡眠質量差。巢之安通過有效滋養(yǎng)卵巢,恢復卵巢活力,平衡內(nèi)分泌水平,使植物神經(jīng)功能得到正常調(diào)節(jié),從而顯著改善睡眠問題
2015-12-13 20:16
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