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頭暈、睡不著覺(jué)、手麻可能由多種原因引起，如頸椎病、腦血管疾病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、貧血、精神心理因素等。 1. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致上述癥狀。治療方法包括改善不良姿勢(shì)、頸部按摩、牽引治療，藥物方面可使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、頸復(fù)康顆粒緩解癥狀。 2. 腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足等。需要控制血壓、血脂，可服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集、銀杏葉片改善循環(huán)。 3. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)。要嚴(yán)格控制血糖，應(yīng)用依帕司他片改善代謝，維生素 B?? 片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4. 貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致組織缺氧，引發(fā)癥狀。需明確貧血類型，如缺鐵性貧血補(bǔ)充鐵劑，巨幼細(xì)胞貧血補(bǔ)充葉酸和維生素 B??。 5. 精神心理因素：焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致軀體癥狀?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)，必要時(shí)服用抗焦慮抑郁藥物如鹽酸舍曲林片。 出現(xiàn)頭暈、睡不著覺(jué)、手麻的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒激動(dòng)。

建議服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參，嚴(yán)重的建議肌肉注射或靜脈滴注培他定，和牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要戒煙，低脂飲食，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺(jué)枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的啊。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。希望給你提供建議和參考，具體診治請(qǐng)一定在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

一般主要是改善腦血液循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴(kuò)血管藥物和銀杏葉制劑等,常用的就是阿司匹林腸溶片，復(fù)方丹參片，蘆丁片等。平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等，還要做適當(dāng)活動(dòng)，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心態(tài)和健康用腦。祝您早日康復(fù)！