31 歲女患重病后心理異常如何應(yīng)對
女，31歲。2年前無意間發(fā)現(xiàn)自己患了某種嚴重的疾病。但是有藥物可以有效地控制病情。生活質(zhì)量和健康人一樣。但是我覺得我現(xiàn)在的心理越來越不健康。今年夏天以前，我的心理都還積極健康。沒有把自己生病的事情隨時放在心理。但是夏天單位上一個老同志車禍死了以后，我的思維就一發(fā)不可收拾的混亂了。我經(jīng)常會向到我是不是要死了，我死地時候會是什么樣子，什么場景，右什么人在我身板等等?？匆娂胰艘矔氲郊胰?，如果生病了或者over了怎么辦。過馬路左飛機我都要想到不好的場景。這種思維不受我控制，有時好好的這種想法就莫名的冒出來了。身體上稍有不適，我也是胡思亂想。我開始害怕，害怕自己一個人在家，害怕晚上睡覺醒來。
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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31 歲女性患重病后，因單位同事意外離世出現(xiàn)不受控的消極思維，影響生活?？赡艿脑虬膊毫Α⒁馔馐录_擊、心理調(diào)適能力、對死亡的恐懼、缺乏有效應(yīng)對策略等。 1. 疾病壓力：身患重病本身會帶來心理負擔，擔心病情變化和未來發(fā)展。 2. 意外事件沖擊：同事的車禍死亡作為強烈的負面刺激，引發(fā)對自身生命的擔憂。 3. 心理調(diào)適能力：個人的心理調(diào)適能力較弱，難以有效應(yīng)對突發(fā)的心理沖擊。 4. 對死亡的恐懼：對死亡的未知和恐懼，導(dǎo)致過度聯(lián)想不好的場景。 5. 缺乏有效應(yīng)對策略：沒有掌握正確的方法來處理這些消極思維。 對于這種情況，患者應(yīng)積極尋求專業(yè)心理幫助，學習應(yīng)對技巧，增強心理韌性，逐步擺脫不良思維的困擾，以更積極的心態(tài)面對疾病和生活。
2025-01-14 06:37
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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這很有可能是心理病所引起的癥狀。建議最好是去看看心理醫(yī)生，平時要自我放松，多往好的方面去想想，多看愉悅的事物。多看積極向上的書籍。醫(yī)生詢問：
2015-12-14 19:18
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！情況已悉，此種情況主要是你的心理障礙問題，你想的太多，思慮煩惱過度等因素引起的。建議你可以多與家人、朋友交流，多參加娛樂活動，可以口服越鞠丸保和丸，會改善你的癥狀。醫(yī)生詢問：
2015-12-14 18:03
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好！從您的描述來看，相信您其實已經(jīng)找到了解決您心理問題的答案，任何疾病都是有相應(yīng)的藥物去解決的，而所有的人都會有塵歸塵，土歸土的結(jié)局。我們一定要明白生命的意義是干什么的。人是具有社會屬性的，人要在社會中生存，肯定的具有一定的能力，要想獲得這樣的能力，那就得需要我們?nèi)ヅ透冻?，建議您將自己的精力集中在自己應(yīng)該如何在這個社會立足的問題上，而不是關(guān)注自己是否會生病及死亡的問題上就會好很多。醫(yī)生詢問：
2015-12-14 07:13
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個情況屬于精神科的問題了。建議盡快到當?shù)氐拇筢t(yī)院的心理衛(wèi)生中心就診，使用藥物治療結(jié)合心理治療。醫(yī)生詢問：
2015-12-14 05:44
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