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橡皮泥沾頭發(fā)上可通過(guò)多種方法處理，如加熱、使用油脂、借助工具、洗發(fā)、修剪等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.加熱：用熱毛巾敷在橡皮泥處，使其變軟，便于清除。
2.使用油脂：涂抹橄欖油或食用油，降低橡皮泥黏性后去除。
3.借助工具：用細(xì)齒梳子小心梳理，分離橡皮泥與頭發(fā)。
4.洗發(fā)：用洗發(fā)水清洗頭發(fā)，可能使橡皮泥脫落。
5.修剪：若難以去除，可適當(dāng)修剪沾有橡皮泥的頭發(fā)。
處理時(shí)要耐心，避免過(guò)度拉扯損傷頭發(fā)。

健康指導(dǎo)：糖尿病人可以從飲食入手控制。建議；五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長(zhǎng)期食用可降低血糖、血脂。類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。食用油可以選用橄欖油、對(duì)控制和預(yù)防糖尿病有很好的作用。糖尿病應(yīng)拒絕吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、冰淇淋、及糖制糕點(diǎn)等，因?yàn)檫@些食品含糖很高，食用易出現(xiàn)高血糖。不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪，如動(dòng)物的腦、肝、心這些食物易使血脂升高，易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化、最重要戒酒、酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng)，空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，不易發(fā)現(xiàn)，非常危險(xiǎn)。希望在飲食上能多注意這些。

你好，糖尿病人要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)血糖范圍選擇合適的降糖藥，運(yùn)動(dòng)的話要避免空腹運(yùn)動(dòng)以免導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，可以在下午或是飯后1-2小時(shí)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚(yú)類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒來(lái)降低血糖.

糖尿病可以考慮給予降糖藥物比如二甲雙胍、阿卡波糖治療的，如果這樣降糖效果不佳可以考慮胰島素治療的，平時(shí)飲食要清淡，低鹽低脂，少食多餐不要吃高糖、高脂肪、油膩的食物，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以做慢跑、太極拳這些運(yùn)動(dòng)的，定期復(fù)查血糖

糖尿病是一種多發(fā)病常見(jiàn)病。糖尿病的治療不單純是藥物，還有包括血糖監(jiān)測(cè)，飲食，運(yùn)動(dòng)等飲食最主要的是要定時(shí)定量，水果放到二餐之間，吃了水果正餐稍微減少，而且碳水化合物少吃，用五谷雜糧取代；運(yùn)動(dòng)的話吃完飯后半個(gè)小時(shí)休息半個(gè)小時(shí)后去散散步等半個(gè)小時(shí)出去運(yùn)動(dòng)時(shí)候一定要帶糖果出去，防治低血糖發(fā)生。一旦出現(xiàn)出冷汗心悸等及時(shí)進(jìn)食。藥物的話這個(gè)要去內(nèi)分泌科根據(jù)你的血糖及胰島功能制定降糖方案

目前醫(yī)學(xué)上沒(méi)有達(dá)到成功治愈糖尿病的方法，建議不要輕易相信可以治愈糖尿病形式的廣告宣傳。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用胰島素治療來(lái)控制血糖的平穩(wěn)，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。平時(shí)注意控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。