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晚上睡覺(jué)有時(shí)磨牙，可能由精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏等引起。 1.精神心理因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)磨牙。比如工作繁忙、學(xué)習(xí)任務(wù)重等。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙、長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼等，使得咀嚼肌用力不均，引起磨牙。 3.腸道寄生蟲感染：蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌持續(xù)收縮，出現(xiàn)磨牙。 4.內(nèi)分泌紊亂：如婦女月經(jīng)期、懷孕期，體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致磨牙。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，影響神經(jīng)肌肉功能，也可能引發(fā)磨牙。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)調(diào)整咬合關(guān)系、驅(qū)蟲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、心理疏導(dǎo)等方法進(jìn)行治療。同時(shí)，日常要保持良好的生活習(xí)慣，注意口腔衛(wèi)生。

可能與缺鈣有關(guān),可以在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下口服魚肝油，鈣劑，同時(shí)在注意飲食的調(diào)理含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類和乳制品還有豆腐、豆?jié){等豆制品，和蝦皮、海帶等水產(chǎn)品

你好,這成人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂(lè)等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)/

你好，夜間磨牙雖然暫時(shí)不會(huì)感到有什么痛苦,但是長(zhǎng)期下去,可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴(yán)重磨損,及并發(fā)上述的各種病癥,頑固性磨牙癥會(huì)導(dǎo)致牙周組織破壞,牙齒松動(dòng)或移位,牙齦退縮,齒槽骨喪失。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免。多吃些含維生素豐富的食物.睡前少看刺激性電視劇,并盡量讓精神松弛.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂(lè)

夜磨牙的病因尚不清楚,目前認(rèn)為與精神性,情緒性,牙源性,系統(tǒng)性,職業(yè)性,自發(fā)性等多種因素有關(guān).較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過(guò)度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.