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孕 26 周時(shí)，睡中醒來感覺寶寶所在位置肚子發(fā)硬，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與子宮收縮、胎兒體位、孕婦睡姿、孕婦精神狀態(tài)、腹部受壓等有關(guān)。 1. 子宮收縮：孕期會(huì)有生理性子宮收縮，表現(xiàn)為肚子發(fā)緊發(fā)硬，通常無疼痛，持續(xù)時(shí)間短，頻率不規(guī)律。 2. 胎兒體位：胎兒在子宮內(nèi)的姿勢(shì)變化，可能導(dǎo)致局部肚子發(fā)硬。 3. 孕婦睡姿：右側(cè)和平躺可能影響子宮血液循環(huán)，引起不適和肚子發(fā)硬。 4. 孕婦精神狀態(tài)：緊張、焦慮等不良情緒可能引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，包括肚子發(fā)硬。 5. 腹部受壓：睡眠中不經(jīng)意的壓迫，比如被子壓在腹部，也可能有這種情況。 一般來說，如果肚子發(fā)硬不伴有疼痛、出血等異常，通常無需過度擔(dān)憂。但如果發(fā)硬頻繁、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。孕期要保持良好的心態(tài)和睡眠姿勢(shì)，定期產(chǎn)檢，以確保母嬰健康。