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經(jīng)前期緊張綜合征是指在月經(jīng)前周期性發(fā)生的一系列軀體和精神癥狀，如乳房脹痛、情緒波動、頭痛等。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整、心理疏導、飲食調(diào)理等。 1.藥物治療：可使用抗焦慮藥如地西泮，能緩解焦慮情緒；抗抑郁藥如氟西汀，改善情緒癥狀；利尿劑如螺內(nèi)酯，減輕水腫。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.生活方式調(diào)整：保持充足睡眠，規(guī)律作息，適度運動，如散步、瑜伽等。 3.心理疏導：通過心理咨詢、放松訓練等方式，減輕心理壓力。 4.飲食調(diào)理：增加富含維生素 B6 的食物，如香蕉、瘦肉，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能；多吃富含鎂的食物，如菠菜、杏仁，可緩解情緒緊張。 5.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、中藥調(diào)理等，需在專業(yè)中醫(yī)指導下進行。 經(jīng)前期緊張綜合征患者應綜合采取多種治療方法，并注意觀察癥狀變化。如癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

在癥狀開始前三天要少飲含咖啡的飲料，以減少和避免此癥的發(fā)生。應注意少飲奶和含鈣高的食物。

治療方法1、抗焦慮藥/非選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑：非選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑/抗抑郁藥和抗焦慮藥較安慰劑能更顯著緩解經(jīng)前期綜合征,但一部分婦女因藥物副作用而中止治療。益處:多數(shù)研究認為抗焦慮藥/非選擇性5-羥色胺重吸收抑制劑能顯著緩解一項和多項癥狀。危害：大多數(shù)試驗中副反應如嗜睡、惡心、焦慮、頭痛等問題影響了患者的依從性。阿普唑侖會出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，出現(xiàn)惡心和頭痛的比例相對較低?？挂钟羲幊Ｒ姷母狈磻锌诟伞⑵?、惡心、頭暈。2、溴隱停：溴隱停的副作用主要表現(xiàn)惡心。3、按摩療法：按摩療法治療婦女PMS效果的證據(jù)不足。4、認知行為療法：研究表明認知行為療法較對照組能顯著緩解經(jīng)前期癥狀。放松、行走活動、自我監(jiān)督、教育、合作技巧等對婦女的癥狀都有緩解，該療法有中長期治療的益處，且認知行為療法可能對較主動的患者更合適一些。

月經(jīng)期綜合癥表現(xiàn)多樣如頭昏、心煩、全身乏力，不想吃東西等等，而體格檢查又沒有發(fā)現(xiàn)病理征。孕酮治療：雖然并未明確PMS發(fā)病伴有孕酮缺乏,但在黃體期應用孕酮治療普遍受到臨床學家的支持.常用孕酮栓陰道塞藥,200～400mg/d,或口服微粒化孕酮200mg,2/d.