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脫發(fā)逐漸加重可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對(duì)雄激素敏感，易出現(xiàn)脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)藥物治療如非那雄胺、米諾地爾等改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會(huì)影響激素水平，導(dǎo)致脫發(fā)。需要治療原發(fā)疾病來(lái)緩解脫發(fā)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無(wú)法獲得足夠養(yǎng)分。應(yīng)均衡飲食，補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長(zhǎng)期熬夜等，損傷毛囊。要改變這些習(xí)慣，保持規(guī)律作息。 總之，脫發(fā)逐漸加重應(yīng)引起重視，明確原因后采取相應(yīng)措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也有助于改善脫發(fā)情況。建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

你好，多食蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚(yú)、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應(yīng)限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等，并需少吃糖類食物，勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

脂溢性脫發(fā)口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等；還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)再生。

1,保持充足的睡眠,建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣.注意飲食營(yíng)養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.2,避免過(guò)多的傷害,建議：染發(fā),燙發(fā)間隔時(shí)間至少3—6個(gè)月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護(hù).3,洗頭及梳頭,建議：夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.

你好,患了這脂溢性脫發(fā)可吃些胱氨酸片和養(yǎng)血生發(fā)膠囊來(lái)治療.平時(shí)應(yīng)該注意飲食清淡,不吃辛辣刺激和油膩食物.多吃水果蔬菜大有幫助的.