27 歲男性沉迷游戲如何改善？
我男朋友對網(wǎng)絡游戲太有癮了,天天都要玩而且一玩就是半天一天的,他沒有別的興趣.一心只愛玩游戲.吃飯的時候也是叫了好半天才來吃飯.家里每個人都說他,我也是苦口婆心勸他很多次,每次是我真的生氣發(fā)怒了后他才停止一兩天,后來又繼續(xù)了.我說他心里的問題沒有責任心他說不是.他說玩游戲是缺點網(wǎng)上怎么一天到晚還是有人在玩.我為此事煩的頭都疼了,他已經(jīng)27歲了,不在是小孩子了.怎么樣才能使他戒掉游戲呢?
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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沉迷游戲可能與個人心理、生活習慣、社交狀況、環(huán)境影響以及缺乏目標等因素有關。 1. 個人心理：可能存在逃避現(xiàn)實壓力、缺乏自律或自我控制能力較弱的情況。需要引導其正視問題，增強自我管理意識。 2. 生活習慣：不規(guī)律的生活作息，缺乏運動和其他有益活動。建議制定規(guī)律的生活計劃，增加戶外活動。 3. 社交狀況：社交圈子狹窄，在現(xiàn)實中缺乏有意義的人際交往。鼓勵其拓展社交，參加社交活動。 4. 環(huán)境影響：周圍人對其玩游戲的縱容或不良示范。營造良好的家庭和社交環(huán)境，減少游戲誘惑。 5. 缺乏目標：對未來沒有明確規(guī)劃和目標，導致精神空虛。協(xié)助其設定短期和長期目標，找到生活的方向。 總之，幫助其戒掉游戲癮需要多方面的努力和耐心，逐步引導其建立健康的生活方式和積極的人生態(tài)度。
2025-01-15 06:02
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
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你就陪著他一起玩，他沒時間的時候你給他掛上，回來給他講具體的內(nèi)容，融入了他的世界以后，你們經(jīng)常一起談論他的游戲，慢慢你就和他一起轉(zhuǎn)向，把他往另一個興趣拉，看你自己的本事了
2015-12-15 10:04
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
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讓他玩，不要專門給他戒掉，弄不好會適得其反的。不過玩的時候要有時間限制！你們可以一起出去外面散散心，喝喝茶，聊聊天呀，這樣跟電腦碰不著想上網(wǎng)也不行了
2015-12-14 20:15
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
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內(nèi)科
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經(jīng)常玩游戲，在玩游戲中一關關地玩過去，讓自己有一種成就感，愉悅感，所以會持續(xù)興奮地玩下去。你好！我是心理顧問。你有戒掉游戲癮的意識，現(xiàn)有毅力就可以戒掉的。建議：一、制定合理適合你的作息制度，并一定遵照執(zhí)行，當然也可以邀請父親，愛人等親人監(jiān)督執(zhí)行。二、找個自己感興趣的工作，在工作中勤奮努力，刻苦鉆研，爭取在工作中去尋求獲得成就感，愉悅感。三、把玩游戲的注意力轉(zhuǎn)移到自己的興趣愛好上，轉(zhuǎn)移到工作生活中。工作之余可以學習適應，看看書。祝你幸?？鞓?！
2015-12-14 18:31
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什么是網(wǎng)絡游戲癮? 電子/電腦游戲已經(jīng)成為當代青少年非常普遍的消閑娛樂方式?，F(xiàn)在有不少的少年兒童愛玩電子游戲，適當?shù)耐嬗幸嬗谥橇﹂_發(fā)，訓練兒童的眼、手反應速度等，但部分兒童會對玩游戲達到入迷的程度，長時間或長期沉迷于其中對身心發(fā)育都有損害。伴隨電腦而出現(xiàn)的電子游戲癮已受到心理學家、醫(yī)學家的廣泛關注。 電子游戲癮，又稱電子海洛因，病理性電子游戲癮。電子游戲癮是指從事電子游戲的活動遠遠超過了一般人玩電子游戲的程度，為了滿足強烈的玩電子游戲的沖動而放棄重要的社會角色及其他有意義的社會活動，導致社會功能受損，卻無法擺脫，在游戲中可以獲得成功感和滿足感，忘記生活中的煩惱與不快。 查看全文»
