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中年植發(fā)后需要注意多方面，包括術(shù)后護(hù)理、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、心理狀態(tài)以及后續(xù)復(fù)查等。 1. 術(shù)后護(hù)理：術(shù)后要保持植發(fā)區(qū)域的清潔，避免碰撞和摩擦。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用專用的洗發(fā)水，按時(shí)換藥。 2. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)和恢復(fù)。 3. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的新陳代謝和頭發(fā)的健康。 4. 心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，情緒穩(wěn)定對(duì)植發(fā)效果也有積極影響。 5. 后續(xù)復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 6. 避免刺激：戒煙戒酒，減少辛辣、油膩食物的攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境。 總之，植發(fā)后的注意事項(xiàng)較多，患者需要認(rèn)真遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的護(hù)理和調(diào)整，以提高植發(fā)的成功率和效果。

您好，至少在手術(shù)后7天才能佩戴假發(fā)。術(shù)后7-10天枕部供區(qū)切口拆線。術(shù)后5天內(nèi)不要運(yùn)動(dòng)，3周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保護(hù)手術(shù)區(qū)域，手術(shù)后4天內(nèi)不能洗頭