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身高是否還能增長取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，子女長高的潛力相對較大。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高發(fā)育。 5.骨骺線閉合情況：若骨骺線未閉合，還有長高的可能；若已閉合，長高空間較小。 綜上所述，要判斷是否還能長高，建議前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查等。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身高的合理增長。