電染后頭發(fā)干枯不柔順，干性發(fā)質(zhì)如何改善？
很久之前電過染過頭發(fā)但是一直都很干枯不柔順我應該算是干性頭發(fā)該怎么辦？？能變回柔順頭發(fā)？？
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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頭發(fā)電染后干枯不柔順，對于干性發(fā)質(zhì)，可通過合理洗護、飲食調(diào)理、避免損傷、適當護理、規(guī)律作息等來改善，同時注意頭發(fā)疾病的預防和治療。 1.合理洗護：選擇適合干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護發(fā)素，如含有絲氨酸、角鯊烷等成分的產(chǎn)品。洗發(fā)時水溫不宜過高，避免頻繁洗頭。 2.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素 A、B、E 和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、堅果、魚類等，有助于滋養(yǎng)頭發(fā)。 3.避免損傷：減少使用高溫的美發(fā)工具，如電夾板、電吹風等。外出時注意頭發(fā)防曬。 4.適當護理：定期使用發(fā)膜、精油等護理產(chǎn)品，為頭發(fā)補充營養(yǎng)和水分。 5.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝，利于頭發(fā)健康。 6.疾病預防：若頭發(fā)干枯是由于脂溢性皮炎、頭癬等疾病引起，應及時就醫(yī)治療。 改善干性發(fā)質(zhì)需要長期堅持上述方法，耐心護理，才能讓頭發(fā)逐漸恢復柔順亮澤。
2025-01-15 23:26
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,建議您使用翠葉蘆薈,翠葉蘆薈可以使頭發(fā)保持濕潤光滑,預防脫發(fā).可以在平時膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發(fā)所需營養(yǎng),這樣頭發(fā)就不會分叉,毛躁了.
2015-12-15 20:59
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)干枯毛躁，可能和季節(jié)也有一定的關系，冬季頭發(fā)容易缺水，室內(nèi)外溫差大也會刺激頭發(fā)，注意補水、多喝水，洗頭后及時吹干等，減少頭發(fā)刺激，防止冬季脫發(fā)。
2015-12-15 12:34
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這個是氣血虛弱和缺鋅的表現(xiàn)，吃一些四物沖劑和黑芝麻就會好起來的。醫(yī)生詢問：
2015-12-15 06:57
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭發(fā)干枯毛躁，可能和季節(jié)也有一定的關系，冬季頭發(fā)容易缺水，室內(nèi)外溫差大也會刺激頭發(fā)，因此，注意補水、多喝水，洗頭后及時吹干等，減少頭發(fā)刺激，防止冬季脫發(fā)
2015-12-15 05:35
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